Pune o întrebare

Adolescenţi

în 22 Ianuarie 2013 | a întrebat:

am o problema,ajutati-ma va rog, vreau pina la vara sa slabesc macar cu vreo 10-15 kg,imi puteti recomanda ceva diete? ceva exercitii pentru ca sa slabesc la burta? eu in genere doresc sa slabesc peste tot, dar ceva exercitii si pentru burta vreau ))
Funda celui mai detailat raspuns :***

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Pai poti manca orice pana la ora 1, apoi de la 1 la 6 (fructe, legume, salata ) dupa ora 6 seara sa nu mai mananci nimic. Este indicat sa consumi multa apa, sa inclocuiesti sucurile cu ceai sau apa si zaharul este indicat sa il inlocuiesti cu mierea de albine. Trebuie sa faci miscare timp de 25- 60 de minute pe zi, pentru a da jos din zona abdominala sau burta sunt indicate abdomenele.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 22 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Naveti sali de fitness sau cum se scrie la voi in judet? instructorii stiu exact ce exercitii sunt cele mai eficinete. intereaseazate si tu...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Ianuarie 2013
NaPI întreabă:

vreau ca pina la vara sa slabesc cu 15- 10 kg, fara diferite medicamente, ma puteti sfatui ceva diete, ceva exercitii fizice pentru ca sa slabesc in zona abdomenala? poate ceva vreun regim ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2018
DorelConstantin întreabă:

Salutare, am o problema. As vrea sa slabesc la burta si la picioare fara diete. Imi puteti spune ce sa mananc si ce sa nu mananc sau ce sporturi imi puteti recomanda? Va rog frumos,

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Vreau si eu sa slabesc vreo 20-25 de kg. Imi puteti spune si mie niste diete si niste exercitii ca sa slabesc intr-un timp cat de scurt. Funda la cel mai bun raspuns mersi :-*

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2012
Diiiiaaaa întreabă:

Cum sa fac sa slabesc la picioare vara aceasta? Niste exercitii imi puteti recomanda?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2010
ciufylovemusic întreabă:

Cum pot sa slabesc zproximativ 10 kg in aproximativ o luna? Dar vreau ca asta sa o pot face mai mult prin sport decat prin diete. imi puteti recomanda exercitii? va rog

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 39 minute
Culcat2u întreabă:

Stiu ca nu e un site de dating da ayaye. Dacă e vreo fată singură care vrea relație ms în pv aici. Ăștia care o să da ți cu hate să îmi s****i p**@:).

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
IonutDFG întreabă:

Completati,va rog, acest formular. Multumesc mult. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIMeDOJsjnNupYk7bBQvaIwrfHGrc20tSVe5M0OHhXxUFYTw/viewform?usp=sf_link

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
falena318 întreabă:

Bunaa, TPU! sunt în clasa a VIII- a și încă de la simulare încoace ma tot macină gândul la Evaluarea Națională... În simulare nu am luat cele mai grozave note (6.10 mate / 8.20 rom ), tind ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Edi0123 întreabă:

Salut, am o problema. Am reușit sa scap de gândurile de hula pe care nu stiu de unde le aveam dar le aveam in fiecare zi si foarte des, iar acum am ganduri in care apare fața necuratului si nu stiu...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii