Eu zis sa nu dai bani degeaba pe aparate stupide.
Mai bine dimineata pe la 8 mergi la fugit prin cartier cam jumatate de ora (e foarte sanatos si chair te ajuta sa slabesti). Seara fa cam o ora de aerobic.Sunt multe tutoriale pe youtube. Exemplu:
http://www.youtube.com/watch?v=In1bptHtm0I
http://www.youtube.com/watch?v=edUFqkWSve8
Eu am incercat sa slabesc cu o dieta mai sanatoasa si cu scara de bloc. Este un aparat bun si costa 0 lei.
nauca întreabă: