Cum se poate opri pofta de mancare? si chiar daca nu-ti e foame stomacul "canta"ce poti face pentru a opri aceste si astfel sa nu mai fii nevoit sa mananci ca sa n u te faci de rusine?

O cana cu apa, un castravete murat, un gogosar la otet, varza murata, o cafea...

Formeaza-ti un program pentru mancat. In cateva zile stomacul tau se va obisnui cu el si nu va mai "canta" cand are el chef.

Mda, am citit raspunsurile de mai jos.Si eu am avut aceleasi probleme. Dar nu am auzit ca trebuie sa mananci ceva acru.De obicei mancarurile sau bauturile care contin acid citric sau ceva asemanator nu fac decat sa te "roada"la stomac si prin urmare sa dea senzatia de foame.Eu am scapat de problema asta band multa apa(4-5litri pe zi).

Ar fi nevoie de medicamente dar nu's asa de bune... dar poti face corpul sa fie echilibrat la un tip de mancare si de timp

Hehe...ca sa nu mininci? incearca sa te tii mai departe de locurile unde este mincare si nu te ginde la ceva ce e legat de mincare