Pune o întrebare

Adolescenţi

în 27 Noiembrie 2012 | a întrebat:

Fast food + Gym nu prea merge nu!? Ce supliment ar trebui sa iau ca sa imi transforme grasimea in muschii

10 Raportează Evaluează

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 27 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Daca vrei sa ai muschi, trebuie sa depui efort. Si sa lasi fast-food-ul. Nu se poate ca grasimea sa se 'transforme' in muschi, altfel ar fi toti barbatii pachete de muschi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Fast-food-ul nu merge NICIODATA. Cat despre transformare, aceasta nu-i tocmai benefica. Incearca sa scapi de grasime prin dieta si exercitii fizice (banda, bicicleta magnetica si eliptica, eventual si sac) dupa care treci in faza a2a, cea de ''build up''.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Grasimea nu se transforma in muschi!
Si daca vrei sa iei suplimente ti-as recomanda sa iei unele cu un continut mai mare de proteine decat de carbohidrati pentru ca dupa aia te ingrasi si mai mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Greasimea sa se transforme in muschi? Imposibil! Daca vrei sa-ti dezvolti muschii in asa fel incat sa ai un corp de invidiat, va trebui sa scapi de grasimea in plus.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Noiembrie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Ba da, merge. Cunosc foarte mulţi oameni care merg la sală, dar totuşi consumă zilnic junk food.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Nu poti transforma grasimea in muschi, insa creatina, subliniez: CREATINA (nu steroizi, ci proteine) te poate ajuta. Dar are numai efect daca faci si exerciti langa, altfel ii degeaba.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru salagburst):

Pai creatina e diferita de proteine, de ce zici "ci proteine". Proteine inseamna ceva, creatina e altceva.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

M-am incurcat in cuvinte. Carnitina, la aia ma refeream. Doamne fereste, bine ca mi-ai spus...

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru salagburst):

Aia e pentru slabit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Exact, slabit. Fastfood = +10 kile. Carnitina + sala=-10 kile. +inca niste sala = +15% masa musculara

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 29 minute
mentolol întreabă:

Salut TPU! am 15 ani și părinții mă lasă afară, de exemplu, de la 1- 2 până la 9, dar aș vrea să ies când termin orele de la liceu, adică de la 8 până la 10- 11, cine știe cum îi pot...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Cryck întreabă:

De ce apare mereu eroare pe ecranul electronic al trotinetei

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
BrunoTheHorse16 întreabă:

Daca din greseala s-a dus afara din cusca ei, (e nimfa) si gen l-am scapat afara, cat poate zbura? Va trai?

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Tudor7654 întreabă:

Ma tot supara nu stiu ce ganganii cand stau pe afara si se pun pe mine intr una, nu ma lasa in pace nici un pic si chestia asta se intampla zi de zi si imi patez hainele... Ce sa fac?:) Ca am auzit ca...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii