Fara carne, prajeli, si nu mai manca dupa ora 18. Abdomene, alergare.tot ce se poate in privita sportului, orice care sa te puna la efort fizic. Cel mai important e sa mananci alimente usoare, fara grasimi, ulei. Succes.
 Ordonare:
					Cronologică
				
				Ordonare:
					Cronologică