Pune o întrebare

Adolescenţi

în 29 Martie 2011 | a întrebat:

In cat timp se poate obtine un abdomen perfect daca am un pic de burtica si fac seara si dimineata vreo 50 de abdomene?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Martie 2011 | a răspuns:

Ca sa ai un abdomen perfect trebuie in primul rand sa ai o alimentatie corespunzatoare. Fara cola, mancare fast food, bere ...etc. Apoi trebuie sa scapi de burtica aia facand cardio ( ori alergare, inot. ). Dupa o sa se vada daca bagi si abdomene, dar nu 50... Trebuie mai multe tipuri de exercitii pentru abdomen. Cauta pe youtube si gasesti acolo si vezi exact cum se fac.
Bafta!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 29 Martie 2011 | a răspuns:

Daca lucrezi asa de bine o sa ti se faca cat mai repede. Daca te obisnuiesti poti sa incepi sa faci si mai multe cate poti si se v-a forma foarte repede.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Martie 2011 | a răspuns:

Depinde si de alimentatia regulata si bogata in saruri minerale. funda?:*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Februarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Poate sa-mi sa-mi arate cineva un program de exercitii pentru un abdomen perfect si in cat timp voi obtine un abdomen perfect?

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2013
Lili767845 întreabă:

Daca fac 120 de abdomene pe zi. *40 dimineata- 40 dupa- masa si 40 seara* In cat timp o sa am un abdomen plat, poate chiar patratele? Si acum sunt slaba, am 42 kg si 1, 60 insa vreau sa am un abdomen...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2012
selysol întreabă:

De ceva timp fac abdomene dimineata si seara pentru ca am putina burtica si totul e ok numai ca as vrea sa stiu daca le pot face cand am menstruatie:| dau funda!

1 răspuns
trimisă pe 28 Decembrie 2009
aragon18 întreabă:

Cum pot sa scap de burtica? Am incercat in urma cu 2 luni pliates, cate 30 de abdomene seara si dimineata, am incercat sa tin un regim pana acum si. NIMIC :| doar din abdomen parca, parca mi-a mai scazut...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2013
Dafii întreabă:

De cateva zile, sunt preocupata de felul in care arata corpul meu :). Nu sunt plinuta si nici slabanoaga. Problema este ca am burtica si de curand nu mai mananc dupa ora 6 absolut deloc, incep...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 minute
cristimanul88 întreabă:

Pe 21 dau bilingv ul la engleza si am cateva intrebari legat de el. daca il dau si intru pe profilul respectiv, ma pot duce la orice facultate sau? se da proba orala sau nu, ca profa nu ne a spus nimic...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Isvziwbdj întreabă:

Bună TPU! Dacă într-un joc pe Roblox găsesc un hacker ca mine, oare acel hacker m-a raportat că eram hacker? M-a Banat Roblox pentru o zi.

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
00Codruț00 întreabă:

Salut TPU! Eu sunt în clasa a 8 a și o sa dau prima proba la română intr- o luna și câteva zile și mie îmi este frica la prima proba si in general de ambele probe. La română în general îmi ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Abdir92 întreabă:

Salut! daca am fumat in total in jur de 250 de pufuri timp de o saptmana in toata viata mea o zi da o zi nu, iar acum ma las pentru todeauna, nu vor exista sanse de cancer sau de a face infarct mai ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii