Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 Iulie 2014 | a întrebat:

Salut,am 14 ani si 11 luni (daca asta conteaza) si 2 prieteni mi-au propus sa mergem la sala, acestia au 16-18 ani.Citind pe internet diferite postarile in genul acesteia sincer m-am cam speriat de unele comentarii in care se spunea ca daca incepi de acum iti poti opri cresterea sau iti poti distruge oasele, dar altele care spun ca este bine se incepi de la aceasta varsta.Sunt destul de slabut pentru varsta mea dar am 1.71m si cred ca 55kg. Daca este bine sa merg la sala de la aceasta varsta as vrea sa stiu cam ce trebuie sa fac acolo, primesc un antrenor sau fac exercitii de unul singur.Multumesc pentru timpul acordat.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Iulie 2014 | a răspuns:

Nu ti-as recomanda sa mergi chiar de acum, in primul rand mai bucura-te de copilarie, in al doilea rand, risti cam mult, incepe de la 17-18 ani, hai ca nu mai e asa mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2014 | a răspuns:

Salut.
Eu iti sugerez sa te duci la sala cam de la 16 ani in sus, e cel mai indicat, pana atunci fa si tu un sport, forbal inot sau altceva.
O viata frumoasa sa ai.
Peace!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2014 | a răspuns:

La varsta asta nu ar fi indicat sa mergi pana la 18 ani oasele sunt in crestere si inca nu au rezistenta necesara pentu exercitile de la sala insa poti incerca ceva mai usor depilda in fiecare dimineata sa alergi sa faci genoflexiuni timp de o ora la varsta asta e suficient

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 August 2012
mario98 întreabă:

Am 14 ani, 55kg si in peste 1.70. Fac sport de performanta (karate) de 7 ani. La antrenamente nu prea facem forta asa ca va rog sa imi spuneti un program de antrenament ca sa ma dezvolt ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
thunder11 întreabă:

Salut TPU m- am mutat in Anglia acum 2 ani aproape 3 si pot sa vorbesc si sa inteleg limba la perfectie ideea e ca daca vorbesc cu cineva de la liceu spre exp cu care nu sunt prieten sau nu prea ne cunoastem...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Jdudjdjdus1 întreabă:

Salut! Am o intrebare, noi daca invatam pe luna iunie o sa mai luam bursa pe luna iulie?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Mi- a trimis mama niste bani pe card si am dat pe urma pe link ul din mesagerie de la banca de la care am card si a scris ca trebuie mai intai sa adaug un card ca sa pot sa accept banii si am dat si am...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Ionuțandreisugi întreabă:

Am făcut o boacănă, eu stau în centru în Reghin și am mers pe jos cu un prieten mai mic decât mine până la Iernuțeni, Și nu le-am spus părinților, să le spun oare?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii