Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 30 Septembrie 2014 | a întrebat:

As dori sa stiu cum pot sa dau din burta jos am ceva colecei si nu pot sa scap de ei nicidecum fac sport de peformanta dar slabesc 3-4 kg pe antrenament si a doua zi dupa ce merg la antrenament am iarasi inapoi aceleas kg deja m-am saturat de burta.
As dori sfaturi de alimentatie exerciti care sa le pot face acasa pentru ca la sala rar pot sa merg.
Nu fumez nu beau nu mananc dulciuri decat rar nici sucuri decat din an in paste.

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 30 Septembrie 2014 | a răspuns:

Faci fitness acasa,zici la revedere grasime

Dupa vreo cateva luni, te vei trezii cu patratele, abdomen plat
muschi tonifiati
Asa am facut eu.
Te anunt din start, e extreme de greu
sa faci cate o ora pe zi.
Am descarcat de pe net, programul
Era ceva de genul:
Insane training

Răspunde

în 30 Septembrie 2014 | explică (pentru Torres92):

Mersi Torres92 am sa il urmez abia astept sa incep big grin
Mersi si tie Sofer.
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 30 Septembrie 2014 | a răspuns:

Bea mai multa apa si lasa moale dulciurile, sucurile acidulate, mancarea in exces.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2014 | explică (pentru mgtow):

Mersi de raspuns! dar dulciuri nu prea mananc de 2 ani si ceva nici sucuri nu beau nu fumez nu beau fast food nu merg.
Am uitat eu sa mentionez aceste lucruri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2014 | a răspuns (pentru ionutzz223):

Incearca sa faci rost de o bicicleta si sa mergi cu ea.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 30 Septembrie 2014 | a răspuns:

Eu zic sa te duci la Mc sa iti iei un meniu mare sigur mergeeeee

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 August 2022
mdc98 întreabă:

Imi explica si mie cum se poate face acel abdomen plat fara operatie? Adica am slabit cat am vrut, dar tot am burta desi fac abdomene si am grija la ce mananc, nu beau sucuri, nu mananc dulciuri, ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2017
Reddfox întreabă:

Pot sa slabesc daca nu mai mananc dulciuri si beau sucuri, nu mai mananc peste ora 7, beau multa apa si fac mult sport?

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2013
nairpic întreabă:

Am si eu o mica intrebare.Am in formare o burta urata.:)) Bineinteles glumesc dar chiar am inceput sa pun multe kg pe mine de cand m`am lasta de sport..Problema e ca mananc si multe dulciuri...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2017
anonim_4396 întreabă:

Am 19 ani si vreau neaparat sa slabesc cateva kilograme pana in toamna. Inaltime 1, 95 M si greutate 95 KG. Ce sa mananc si ce sa evit intr- o alimentatie? Ce tip de apa sa beau? Dulciuri/sucuri/tutun?...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2019
Domexd întreabă:

Daca nu mai mananc asa multe dulciuri si nu mai beau sucuri din comert si mai reduc fast food am sanse sa slabesc? Sau trebuie neaparat dieta? Sport stiu ca trebuie.

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
aniiia1104 întreabă:

Ce considerati voi par scurt, mediu si lung? De unde incepe parul lung pentru voi?

0 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Ion5151auww întreabă:

Salut, care parfumuri sunt mai bune si mai persistente cele de la D&P sau Infinite Love?

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Noiembrie
anonima2324 întreabă:

Bună! Sunt fată și în urmă cu ceva timp a înveput să îmi placă parfumul Jean Paul Gaultier Le Male Elixir și m- am gândit să îl achiziționez. Personal mi se pare că parfumul are note dulci,...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ochialbastri99999999 întreabă:

Buna.Am parul ffffffin si moale, nu sta deloc cand ma piaptan.Eu ma dau cu fixativ in par,doua pufuri. Oare distruge parul? Am incercat zeci de produse pentru volum, dar il face foarte tepos.

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 14 August
anonim_4396 întreabă:

O fata daca are trasaturi frumoase, dar are nasul putin mai mare poate sa fie frumoasa? Mie mi se pare ca si fetele cu nasul mare pot fi frumoase, nu doar cele cu "button nose", deoarece exprima unicitate,...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 12 Septembrie
SoareLorena întreabă:

Dacă am curul mic și plat credeți ca ar trebui sa ma simt bine in pielea mea? Și să îmi arăt curul? Adică să nu îmi fie rușine cu el mereu am încercat să îl ascund și să nu se vadă...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
giuliaaaV întreabă:

Site- ul trendyol e ok? Am vazut ca au optiunea de plata la livrare, asa ca nu exista sansa sa mi se sparga contul bancar.Hainele sunt cat de cat de calitate? Am gasit niste haine foarte faine, iar pretul...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie
Iulian03 întreabă:

De unde îmi pot cumpara o pereche de pantaloni din fâș largi si jos stransi cu elastic? https://marketplace-images.asos.com/user/9ecc17cb-7e20-49b8-8889-5cb6df42124d_large.jpg

5 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O s?- ?i zic cum vad eu situa?ia.Te �n?eleg fiindc? ?i eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani ?i m- am distan?at de el ?i el...acum regreta dar degeaba, ma ?in c�t mai departe de...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)

Categorii