As vrea si eu o dieta mai simpla sau mai degraba sa am un stil de viata mai sanatos (vreau sa slabesc 2 -3 kg, am 47 la 1, 55m). Nu e mult, dar se vede la burta.
Vreau sa fac exercitii acasa (in special aerobic) dar nu prea gasesc video pe net decat maxim 15 minute. Oricum vreau exercitii pentru orice. In fine ....chestia e ca vreau sa raspundeti daca stiti sigur nu doar asa. Sa-mi dau cu parerea si sa fac cateva exercitii stiu si eu.

Multumesc.

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex