Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 23 Decembrie 2012 | a întrebat:

Ce pot sa fac sa imi maresc fundul? ceva exercitii ( care chiar functioneaza nu tot felul de prostii )
Am mai auzit ca daca fac ridicari de picioare cu greutati fac masa musculara... este adevarat?
funda

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 23 Decembrie 2012 | a răspuns:

Mult alergat, fandari, genoflexiuni, etc...mai sunt pe internet, scrie doar: exercitii pentru fese si ai sa primesti cate vrei

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Decembrie 2012 | a răspuns:

Genoflexiuni sau slanina.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 23 Decembrie 2012 | a răspuns:

Iti fac eu un masaj la el winking laughing se dospeste ca painea

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Decembrie 2012 | a răspuns:

Genoflexiuni,alergat,sa urci scari numai ca o data cu fundul o sa ti se dezvolte si musculatura picioarelor

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Decembrie 2012 | explică:

Alergatul nu este o problema deoarece sunt clasa de sport happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Decembrie 2012 | a răspuns:

Da este adevarat...dar mai merge si cu 30 minute pe zi de alergere!\
funda? happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Decembrie 2012 | a răspuns:

Adevarat, iti creste masa musculara, dar nu chiar la fund... nici alergatul nu e o solutie buna... nu prea ai ce face din acest punct de vedere

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Decembrie 2012 | a răspuns:

Da si asta e adevarat, dar alergatul te ajuta foarte mult la marirea posteriorului adica cel putin la o prietena a mea a functionat, dar ea alerga zilnic multe luni la rand si astfel si-a intarit si muschii. happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Ianuarie 2013
galaxypopplus întreabă:

As vrea sa-mi maresc masa musculara la picioare,maini, piept si spate.Ce exercitii imi recomandati si cam in cate luni sar vedea unele rezultate ale antrenamentului?

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie 2014
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa fac niste exercitii acasa sa imi maresc masa musculara la picioare. Se poate sa nu slabesc deloc in urma acestor exercitii? Nu vreau sa slabesc ca sunt deja slaba

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Decembrie 2022
OanaChris întreabă:

Buna! Ma poate ajuta si pe mine va rog cineva care are cunostinte in domeniu? Fac sala si in ultimul timp am inceput sa fac cu greutati tot mai mari, adica sa maresc greutatea, dar problema e ca am inceput...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2011
XPissyeX întreabă:

Buna am o intrebare :) am auzit de la cineva ca chiloti tanga maresc fundul este adevarat? multumesc fundita:*

9 răspunsuri
trimisă pe 20 Aprilie 2012
Flokfighter întreabă:

As dori sa imi maresc masa musculara la biceps, triceps si sa se vada abdomenul. Ce exercitii imi recomandati? Am acasa o haltera de 10 kg si fac cu ea in fiecare seara 3 serii a cate 20 de...? (mai mult)

16 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Anonim19372515 întreabă:

Bună! Vreau să imi fac parul negru (brunet), deci intrebarea mea este: dacă imi iau nuanțator negru o sa se prinda culoarea pe parul meu saten spre inchis? Vreau sa vad daca ma prinde culoarea inainte...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
GhitaAndrei2000 întreabă:

Salut! Ce părere aveți de Trendyol? E legit sau sunt fake uri?

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Iulian03 întreabă:

Https://impalavintage.com/cdn/shop/files/1598t-49_e49fb803-c735-4785-a672-f9cf909ba222_900x.jpg?v=1691409015 Ce parere aveti de aceasta bluza de trening? Vi se pare de barbati sau de femei?

6 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
AlexandraLavinia întreabă:

Buna dragele mele am si eu o problema care ma duce la următoarea întrebare pentru ajutor. De ce dupa epilarea cu ceara la cateva săptămâni dupa cand incepe sa crească din nou parul si sa spargă...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii