Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 29 Aprilie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Ce trebuie sa fac ca sa ma ingras, dar asa ca sa ma ingras peste tot, mai putin la burta? Problema e ca daca mananc mult ma ingras numai la burta!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Aprilie 2011 | a răspuns:

Trebuie sa mergi la un nutritionist.el iti poate da sfatul cel mai bun happy
in principiu, ar trebui sa mananci mult si sa faci sport... happy

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 29 Aprilie 2011 | a răspuns:

Deci nu trebuie sa mananci mult. Trebuie sa ai 6 mese pe zi. Uite un exempul.
Dimineata: O ceaca de cafea sau ciocolata calda, un sendwish cu sunca, un mar.
La doaua ore dupa asta fa 40 de abdomene.
Pranz: Putina supa sau ciorba, 150 de carne la gratar, o salata si o prajitura la desert.
La o ora dupa asta fa 60 de abdomene.
Gustare:Un sandwish cu sunca saucascaval slab.
Cina-pana in 7 seara-un castron de lapte cu 1, 5 la suta grasime si 30 de g cereale fittness.
La ora 8 fa 65 de abdomene.
Inainte de culcare fa 20 de abdomene.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Aprilie 2011 | a răspuns:

Cel mai bun e sfatul unui nutritionist : sunt anumite suplimente alimentare care se folosesc la sala... daca stii cum sa iei alea sa mananci si sa faci sport sa vezi ce frumoasa te faci :->

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 August 2010
mark_6798 întreabă:

Stie cineva ce trebuie sa mananc ca sa ma ingras? Sunt foarte slab si as vrea sa ma mai ingras putin insa nu gasesc nimic pentru problema mea.

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2014
BeatriceBeatriceBea întreabă:

Ca sa ma ingras trebuie sa mananc des si putin sau rar si mult?

4 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2011
Myr3ll1994 întreabă:

Am 17 ani si sunt cam slab si vreau sa ma ingras putin, dar nu stiu ce trebuie sa manac. Poate problema este ca mananc si destul de putin si cate o data mananc doar o data pe zi pentru ca pur si simplu...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie 2011
D_7219 întreabă:

Cum pot face ca sa ma ingras? :D Nu mananc prea mult dar nici putin, si totusi nu ma ingras. :|

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2014
LarisaLarisaLari întreabă:

Ca sa ma ingras trebuie sa ma infometez si dupa sa mananc cu pofta sau sa mananc putin si des?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 minute
Răzvănykă întreabă:

Este în regulă să folosesc puțin fond de ten pentru a acoperi cosurile de pe frunte, având în vedere că sunt băiat?

0 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

33 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai
Cristina20112000 întreabă:

Bună ziua! Ce masca sau crema de par recomandați pentru parul uscat de la decolorare (fir subțire). Mulțumesc!

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie
AnonimXnX întreabă:

Poarta barbatii boxeri vara? Mie de obicei nu-mi place sa port dar nu stiu daca pare normal?

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Considerati fetele slabe automat atragatoare? Luand in considerare ca ce priveste aspectul facial, machiajul joaca un rol important, iar cu parul asortat orice fata daca e slaba poate fi super-sexy?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii