Cum pot sa fac muschi la picioare? Am niste picioare subtiri, si vreau sa le fac mai "groase"

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Februarie 2014 | a răspuns:

Tu ca fata doar 25 la suta din corp ai muschi desi e mai greu, totusi alerga mai mult fa genoflectiuni cu o mica gantera de 1 kg, 2kg, flotari daca poti, nu o sa cresti rapid, ai nevoie si de proteine multe din alimentatie

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2014 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=q_kcXhlTDGs sper sa te ajute :).

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Ianuarie 2013
monica9595 întreabă:

Sun fata si as dori sa am mainile putin mai groase. incheieturile sunt foarte subtiri si la muschi la fel. Halterele dau rezultate?:) Despre picioare pot spune acelasi lucru. au forma frumoasa insa le...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2016
anonim_4396 întreabă:

Cum faci ca sa ai picioare subtiri? adica am o colega a tinut o dieta si a slabit doar in partea de sus si ii este frica sa nu faca muschi daca face exercitii pentru ca are picioare destul de groase

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie 2011
isxela întreabă:

Ce sport ma poate ajuta sa fac muschi la picioare? vreau sa am picioare mai groase funda:*

1 răspuns
trimisă pe 2 Februarie 2022
Etaesnu întreabă:

Care e mai sexy, un barbat cu picioare mai subtiri sau mai groase?

12 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2011
Eu_7717 întreabă:

Buna all! Cineva mi-a spus ca daca fac exercitii pentru picioare fac muschi... E adevarat? Eu vreau doar sa le am mai subtiri.

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
pisica90 întreabă:

Salut, am o situație cred că unică sau nu știu, vorbesc singur, îmi imaginez că sunt in dialog cu cineva, persoane reale pe care le cunosc, un dialog cu voce tare și vorbesc ca și cum ar fi in...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Baaamilogule întreabă:

Care papuci sunt mai moi si care sunt mai comfortabili, crocs (aia clasici, nu alte modele de-ale lor), sau yeezy slides?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
CLaludiu1234 întreabă:

Exista ochelari care sunt numai de soare, nu și de vedere cu lentile din sticla, si nu din plastic, cam care ar fi prețul de pornire, și unde as putea găsi astfel de ochelari, ca nu cred astfel ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
smmmmmragee întreabă:

Salut. La poza de buletin poti sa mergi cu parul prins intr- un high ponytail? Vad pe net ca poti dar nu trebuie lasata coada pe spate... îmi poate zice cineva mai clar? Sau intr- un coc strans eventual,...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri
trimisă pe 19 August
Miruna0909 întreabă:

Nu înteleg dc sunte unele fete care îsi fac sprancenele drepte. Sunt oribile! Numai mie se pare ca acea forma de sprancene le face sa para ca niste miloage? Îmi vine sa le trag o palma Ce pareri...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii