Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
Atasaza foto; sau priveste in oglinda fara sa tii cont de parerile pitipoancelor.
Apucă-te de fugit. Ai sa vezi rezultate destul de rapid. Cât mai multe ture de teren, strada... Ce ai tu acolo.
Daca pulpele sunt de pui, le pregatesti in felul urmator: elimini excesul de piele, zgarciuri si grasime. Pui un pic de ulei de masline deasupra, le pui intr-o tigaie antiaderenta, le prajesti pe fiecare parte cate 7-8 minute la foc mediu spre mare. Apoi le tai si le adaugi la o salata. 
Eu pentru piept dau pulpele la o parte!
Răspunde
Poti combina salata descrisa mai sus si cu acest tip de exercitii:
https://www.youtube.com/watch?v=Womx4TM6p3A
sau https://www.youtube.com/watch?v=aZQox6k5mLY sau https://www.youtube.com/watch?v=VusCUj61wDA
Exercitii, de orice fel. Alergare, flotari, genoflexiuni, orice. Miscarea e cea mai sanatoasa metoda de a slabi.
Pai asa e felul tau de a fi nu trebu sa e simti intimidata. Sunt foarte multe modele de haine care pun in valoare calitatile corpuli tau care nu ar fi ele. Incearca sa practici sport sa bei apa sa tii un regim nu dieta, si va fi totul foarte bine.
Fă sport, fugi, mănâncă legume fructe, nu mânca gras încearcă noaptea când ți-e foame sa mănânci un măr sau ceva, poți face flotări, genuflexiuni, sunt foarte multe modalități de a slăbiii, sunt sigură că te descurci tu
Succes 
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
