Mai demult aveam probleme cu forma corpului meu(rotunjimile sa le spunem)dar acum singura mea problema sunt colaceii din jurul taliei... exista ceva exercitii speciale pentru zona taliei si daca nu cum sa scap de ei?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Mai 2009 | a răspuns:

Ia-ti un cerc de hula si fa exercitii cu el. Mai ajuta abdomenele facute intr-o parte, pe banci de abdomene.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Mai 2009 | anonim_4396 explică:

Masaj, jogging, sauna: nu mai mult de 15 min de 2 ori/saptamana, abdomene: incepe cu putine repatari, serii de 3, dar sa le faco corect, apoi maresti la saptamana nr. repetarilor.
http://ramaitanar.genom.ro/....../index.php

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iulie 2013
FulgerMcQueeN întreabă:

imi spune- ti va rog cum pot slabi in zona feselor, adica stiu ca nu se poate slabi doar intr- o singura parte a corpului dar as- i vrea mai mult in zona feselor, si a taliei. Daca stiti ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 August 2016
anonim_4396 întreabă:

Sal TPU! Am 1, 70 m si 50 de kg. Toate bune pana aici. Dar de un timp, mi- a aparut grasime ( colaceii mai pe romaneste) in zona abdomenului, iar pe alte zone nu am nimic, pare ca numai in aceea ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Iulie 2012
djbdkjfkdjfkjdkfdfkdsvhfsdhbvbhj... întreabă:

Cum sa scap mai rapid de colaceii de pe burta? cv exercitii. orice!

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Februarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am o problema. Am picioarele strambe de la genunchi in jos adica sunt prea subtiri fata de restul piciorului. Ce pot face? exista exercitii fizice speciale pentru aceasta zona? Multumesc Funda

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2021
Norverui întreabă:

Sunt baiat slabanog cu grăsime în jurul taliei. Am incercat și sala, cardio, deficit caloric, tot am. Spuneți- mi niste exercitii pentru fese ca sa pot egaliza aspectul acolo. Bench press ți le ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
CalinaXandra întreabă:

Îmi recomandați un fond de ten calitativ, cremos? Nu contează ca e mai scump. Pentru ten măsliniu. De la ce firma sunt cele mai bune?

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
ZeulMuschilor întreabă:

Exista frizerie in Bucuresti in care omul care tunde sa fie asiatic?

8 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai
777anonim345677 întreabă:

Bună, vreau să îi cumpăr un parfum unui prieten, știu deja ce parfum vreau să ii iau, dar dacă îi iau la 50ml este o idee bună? Vă rog răspundeți cat mai repede deoarece mâine este ziua...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai
Cristinacrs16 întreabă:

Buna TPU, vreau un tratament naturist pentru creșterea parului, toate fetele din neamul și familia mea au parul extrem de lung și eu am avut parul peste fund acum 2 ani dar l- am distrus cu placa,...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii