Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 31 Iulie 2012 | a întrebat:

Am nevoie de ajutor. Cintaresc 40 kg si am 13 ani, sunt slaba. Vreau vreo medota ca sa ma ingras putin si sa-mi fac figura. Cum as putea? Help me, PLEASE! Fundita...

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 August 2012 | a răspuns:

Linisteste-te.eu am acceasi greutate si am 17 ani jumatate.nu te mai gandi la ingrasat...o sa vina de la sine mai tarziu.toate modelele sunt slabe si se presupune ca sunt perfecte. oricum poti incerca sa mananci mai mult...dar nu te indopa cu cipsuri/ciocolata/sucuri.o sa ai un ten urat apoi si o gramada de celulita.incearca ceva suplimente din farmacie.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 31 Iulie 2012 | a răspuns:

Incearca sa mananci 5 mese pe zi cu 2 gustari, acele mese sa fie bogate, sa contina carne, cartofi.De asemenea poti manca si nuci deoarece au destul de multe calorii, iaurturi cu 3, 5 %grasime. Poti manca odata pe saptamana la un fast-food, insa nu exagera.In plus o poti pune pe mama ta sa iti faca diferite preparate,spre exemplu : o pizza,caltzone,paste,spaghete,sunt o gramada de retete pe internet si pastele,spaghetele au destule calorii.Te poti rasfata cu clatite, papanasi, bine, dar acum sa nu exagerezi pentru ca nu-s chiar atat de bune, sanatoase.
Consider ca ar fi bine sa faci totusi si putin sport de 2-3 ori pe saptamana macar 30 de minute ca sa nu atarne dupa grasimea pe tine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2012 | a răspuns (pentru xButterflyxX):

Si sa adaugam si 2 ore de dormit happy Functioneaza happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 30 Iulie 2012
Papusha1 întreabă:

Am nevoie de ajutor. Cintaresc 40 kg si am 13 ani, sunt slaba. Vreau vreo medota ca sa ma ingras putin si sa-mi fac figura. Cum as putea? Help me, PLEASE! Fundita...

1 răspuns
trimisă pe 11 Ianuarie 2013
Габриела întreabă:

Salut am 13 ani si cintaresc 35 kg si inaltimea de 160cm cum as putea sa ma ingras ca sunt foatre slaba. Help:(

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2010
diana_2942 întreabă:

Cum as putea sa ma ingras la picioare? please help:-s. Multumesc!

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie 2011
Bitsuu întreabă:

Am si eu nevoie de putin ajutor. In weekend vreau sa organizez o petrecere in pijamale de ziua mea si nu am prea multe ideei. cum ar fi ce tema sa aleg, cum asa putea sa decorez, cate ceva ce sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Martie 2013
anonim_4396 întreabă:

:))Deci eu sunt foarte slaba(am 32 de kg) si am 1, 48m.Am 13 ani.As vrea sa stiu cum sa ma mai ingras. Putin help, please?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Popescuama întreabă:

Bună,aș vrea să știu cat timp te țin șuvițele pe păr? Adica după cat timp se duc

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai
Boncea_Maria_1990 întreabă:

Bună! Am plasat o comandă pe site- ul Cropp marți și m- am mai interesat cam în câte zile va veni comandă, acolo spunea ca sunt 3 6 zile dar au trecut cele 6 zile plus ca azi era a doua zii cu ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Mai
Mindfulness întreabă:

Întrebare pentru băieți : voi de pe ce site va comandați încălțăminte? Ce adidași purtați? Vad că toți sunt cu Alexander Mcqueen și fete și băieți. Voi ce purtați?

0 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai
Cristinacrs16 întreabă:

Știe cineva in cât timp ajung produsele de pe Aria magazinul de gene?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii