Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Martie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Deci eu sunt foarte slaba(am 32 de kg) si am 1, 48m.Am 13 ani.As vrea sa stiu cum sa ma mai ingras. Putin help, please?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Pune mana si baga mancar calumea, fara fite ca aia nu imi place ca aia nu stiu cum este. si o sa te ingrasi. stai calma o sa ajungi mai tarziu sa zici ca ai 18 ani si 45 de kg si ca vrei sa slabesti, stai calma esti mica asa sunteti voi fetele winking

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Ar trebui sa iei legatura cu un nutritionist, chiar ca esti slabuta

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2013 | anonim_4396 explică:

Bună!
Eşti în creştere, nu ai decât să mănînci dversificat, cât mai sănătos şi practică sport.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Bună!
Nu eşti foarte slabă, eşti mai slabă decât ar trebui să fii la vârsta ta.
Normal, fetele de 13 ani au în jur de 50-55 kg şi înălţimea de 1.60-1.65.
Părerea mea este că ar trebui să mănânci cu poftă. Probabil te-ai gândit să mănânci dulciuri muuulte, dar nu asta-i ideea. Mâncând dulciuri ajungi supra-ponderală şi nu ai vrea asta.
Mănâncă peşte, grătar, ciocolată (nu zilnic) şi mănâncă-le cu multă poftă.
Nu mai depune mult efort.
Dacă nu se văd rezultatele, înseamnă că acesta este organismul tău, de a fi slabă. Aşa cum sunt şi unele persoane, suferă de grăsime, dar se pun foarte repede oricât ar slăbi, aşa eşti şi tu.
Nu pot să afirm asta, dar dacă ceea ce am spus mai sus nu dă roade... Consultă un doctor!
Baftă!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

La 1,48 m ar trebui sa ai cam 40 kg! Cum sa te ingrasi? Fa sport si mananca sanatos! Asa nu vei aduna grasime ci te vei dezvolta normal!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Pai iesi in fiecare zi afara joacate din plin, traiesteti viata....stai afara 2-3 ore pe zi si o sa ai si pofta de mancare si o sa vezi rezultatul... funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Serios? eu vreau sa slabesc si tu vrei sa te ingrasi... bucurate eu am 51 de kilograme si as vrea sa am greutatea ta! cum ai reusit?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Aprilie 2013
Anaaa28 întreabă:

As vrea sa ma mai ingras putin. sunt foarte slaba. FUNDA!

6 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2011
fatadenota10 întreabă:

Please help me. urget de tot. URGENNT cum sa ma ingras? vreau sa fac ceva exercitii fizice pentru un corp frumos dar nu stiu ce, mentionez ca sunt slaba si josuta trebuie urgent sa cresc si sa ma ingras...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2011
fatadenota10 întreabă:

Please help me. urget de tot. URGENNT cum sa ma ingras? vreau sa fac ceva exercitii fizice pentru un corp frumos dar nu stiu ce, mentionez ca sunt slaba si josuta trebuie urgent sa cresc si sa ma ingras...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2012
Papusha1 întreabă:

Am nevoie de ajutor. Cintaresc 40 kg si am 13 ani, sunt slaba. Vreau vreo medota ca sa ma ingras putin si sa-mi fac figura. Cum as putea? Help me, PLEASE! Fundita...

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2012
Papusha1 întreabă:

Am nevoie de ajutor. Cintaresc 40 kg si am 13 ani, sunt slaba. Vreau vreo medota ca sa ma ingras putin si sa-mi fac figura. Cum as putea? Help me, PLEASE! Fundita...

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Mara1234510 întreabă:

Bună, TPU! Îmi cer scuze dacă întrebarea mea este nepotrivită. Este cazul să mă îngrijorez dacă nu mi- a mai venit menstruația de 39 de zile (de pe 26 martie)? De vreo 3 ani încoace îmi vine...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Ala4Per întreabă:

⚠️La unii oamenii li se poate parea deranjant.⚠️ Bună! Am o problema cu unul dintre perusi. Am fost plecata un timp și a avut grija de ei altcineva dar tot unde stau ei, nu au fost mutați....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Marius19980 întreabă:

Hei, catelusa mea are 4 ani si un pui de cam 5 luni, de cateva zile o vad putin cam trista, mananca si bea apa, da si din coada cand vorbesti cu ea, dar se vede o schimbare in comportamentul ei...Are...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Mary6661g întreabă:

Salutare comunitate. Acuma 1 saptamana dupa sala am mers cu masina cu geamul deschis si din cauza ca afara era frig, m- a tras curentul si am racit, ma durea gatul rau de tot si mi sa infundat urechea...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii