Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 8 Aprilie 2011 | a întrebat:

Vreau sa slabesc neaparat in zona picioarelor.
Nu sunt foarte grasa dar nu imi place cum arat... O dieta se poate?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Aprilie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Nu ai nevoie de o dieta,ci doar de putina atentie la alimentatie(elimina pe cat posibil din aceasta produsele fast-food,mezelurile si alte preparate,dulciurile,chips-urile, sucurile si alte porcarii din comert si nu consuma in cantitati mari nuci, alune sau fistic.In rest, mananca incet si mesteca bine mancarea si bea minimum 2 l de apa zilnic; consumata inainte si dupa masa,in special, aceasta mentine senzatia de satietate mai mult timp).In schimb, ceea ce te va ajuta cel mai mult va fi miscarea.Pentru a slabi in zona picioarelor si nu numai, ajuta alergatul.Pentru a obtine rezultatele dorite, alearga zilnic 20-30 de minute, cu viteza medie.Succes.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 Aprilie 2011 | a răspuns:

Dieta cea mai buna: Fa sport [ inoata, danseaza, mergi cu rolele, etc.] si nu manca fast food, a da si mesele sa fie regulate mereu la aceeasi ora.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Aprilie 2011 | a răspuns:

Baga carne, calciu si proteine laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Mai 2011
Patrăţel întreabă:

Am si eu o problema, vreau sa slabesc, nu sunt grasa dar in zona abdomenului si in partea de sus a picioarelor sunt putin mai grasa, si as vrea un abdomen mai tonifiat, so cum as putea sa rezolv, fara...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Vreau si eu sa dua jos din zona picioarelor, soldurilor, mainilor si zona burtii.adiq vreau sa slabesc si vreau cam in 3-4 luni! Ce dieta si ce exercitii trebuie sa fac?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2013
mirrru întreabă:

Dati-mi va rog frumos o dieta sa slabesc cat mai repede mai ales in zona picioarelor dau funda:*:*

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2011
anonim22378 întreabă:

Help:( vreau sa slabesc(13 ani) neaparat (abdomen)as vrea ceva nu neaparat dieta ceva sfaturi nu pot sa zic ca sunt grasa dar am putina grasime pe aici pe colo daca se poate ceva exercitii zilnice ceva...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2011
iuliiiaaaaaaaa întreabă:

Cum as putea sa slabesc, dar nu numai in zona abdomenului... ci si in zona picioarelor? De fiecare data cand tin vreo dieta, slabesc numai burta, si nici macar in solduri... Astept raspunsuri.

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
VioreanuGeorgiana întreabă:

Bună ziua! A comandat cineva de pe acest site Marc Jacobs România? Mi se par cam ieftine și nu prea îmi prezintă încredere. https://www.marcjacobsromanias.com/products/snapshot- geanta- marc- ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
GhitaAndrei2000 întreabă:

Salut! Eu am parul drept și caut o spuma pentru a-l increti puțin, sa aibă textura. Unde pot găsi sau ce recomandați?

5 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
NoName2934 întreabă:

Eu dimineata ma spal pe fata de obicei cu o spuma de curatare, iar dupa ma dau cu o crema hidratanta cu spf, ambele mi le- a recomandat doctorul dermatolog.De exemplu daca vreau sa ma machiez dupa vreo...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
lexy22 întreabă:

Salut! Parul meu este buclat, deseori "frizzy". Ce ulei de par imi recomandati? (fara ingrediente care usuca precum alcool denat.) Am auzit recenzii bune despre Kerastase sau Wella Light. Merita investit...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii