Pune o întrebare

Conversaţii

în 23 Septembrie 2010 | a întrebat:

Buna!
Am colacei si habar nu am cum scap de ei...
Am incercat tot felul de exercitii si totusi nu au functionat.
As vrea un exercitiu atat de dur incat sa simt sa am dat jos macar 5 milimetri din burtica si totusi as avea nevoie de idei.
Pot incerca orice, sunt o fire sportiva si chiar vreau sa scap de chinul care ma face sa arat rau

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Septembrie 2010 | a răspuns:

Bună!
Părerea mea este să te calmezi în primul rând.Acei covrigei nu se vor lua ușor.Incearcă să ieși prin parc si să te destinzi, vreo patru ture de joging pe zi și vei vedea cum slăbești.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 23 Septembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Nu te astepta sa scapi de ei peste noapte, pentru ca e imposibil. Relaxeaza-te, altfel o sa iti fie si mai greu. Tine o dieta bazata pe fructe si legume, lactate, cereale integrale. Fereste-te de carnea grasa si de excesul de sare. Si bea minim 2 litri de apa pe zi (arzi mai usor caloriile). Mergi mult pe jos, alearga in fiecare dimineata. Deasemea, incearca Pilates. Le gasesti pe net, dar trebuie sa faci macar o ora in fiecare zi. Nu uita de atitudinea pozitiva, de increderea in tine!

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Septembrie 2010 | a răspuns:

Trebuie sa te duci la sala, acolo o sa te ajute

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Februarie 2014
alfa2 întreabă:

Salut, vine vara si as vrea sa dau si eu jos din " burtica " plus sa imi lucrezi putin pieptul si abdomenul. Am nevoie de niste exercitii pe care le pot face acasa. NU vreau sa ma fac gen " Arnold...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai 2013
dey12 întreabă:

:) imi puteti da niste exercitii sau orice altceva in asa fel incat sa scap de colacei de pe abdomen:)? Multumesc ANTICIPAT:)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2011
blue95 întreabă:

Vreau sa scap de "burtica". Nu sunt prea grasa pot spune ca arat perfect la 1.57 inaltime am 47 de kg. dar am burtica, cam mare si as vrea sa o dau jos.In rest nu vreau sa dau jos nimic, vreau sa fiu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2016
GergiaVale20 întreabă:

Acum vara se apropie si vreau sa scap de acei colacei de pe abdomen care nu- mi dau pace. Am incercat tot felul de exercitii, dar nu s- a vazut nici un rezultat. Ma puteti ajuta cu cateva tipuri...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2013
Foca99 întreabă:

Heii :* Cum sa scap de burtica? Vreau sa imi spuneti niste exercitii si diete care le-ati incercat si au mers :*

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Andre9 întreabă:

Ce parere aveti despre cum se moare acum. Este normal. Nu va deprima viitorul. Ce va place mai mult viata sau moartea?

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Neagracaceara întreabă:

Ati vazut filmul Faleze de Nisip(1983),film romanesc, l-am gasit pe youtube.Recomand.Foarte bun

3 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
badriel întreabă:

Puteti sa imi spuneți va rog ce e cu agresiunea si ironizarea intrebarilor serioase pe acest site? Parca se numea "Toti pentru unu", nu "Toti isi bat joc de problema serioasa a lu' unu". Nu mai poti ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie
TimberWolf întreabă:

Bai frate e incredibil, nu gasesc pe cineva cu care sa beau de revelion, toata lumea la sala, cosmetica si mall toata ziua, non- stop. :| Barbati in toata firea care umbla prin mall sa- si cumpere...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Septembrie
angel6lust întreabă:

Care și-o găsit să-mi facă copie la cont?

18 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie
angel6lust întreabă:

Doamnelor și domnilor, întrebarea mileniului: în ce zodii sunteți?

33 răspunsuri
trimisă pe 15 Iulie
AmFostOdataEuOBaba întreabă:

Ce reacție ați avea dacă v-ați prinde partenerul/a înșelându-vă?

26 răspunsuri
trimisă pe 14 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă ar trebui să lăsați un mesaj omenirii, care ar fi acel mesaj?

34 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii