Cat de repede reusesti sa adormi? De cate te trezești noaptea? Dormi 7 ore pe noapte? Te simti somnoros ziua?

Depinde de cat de somn imi e./ De obicei nu ma trezesc. foarte rar daca cina a fost sarata ma trezesc sa beau apa. /Dorm intre 5 si 8, depinde de cata galagie fac vecinii. /Da, dar beau ceva cu cafeina si trece.

Adorm în 30 de minute, maxim 2 ore. Dorm în jur de 5-8 ore pe noapte și ma trezesc mereu somnoros.

Adormi destul de repede in maxim 30 de minute. Dorm si 12 ore, ma scol okey.

In jur de jumate de ora. Ma trezesc de 2-3 ori poate de la pastilele de handicapat pe care le iau.

În ultima vreme nu cred că îmi ia mai mult de 15 minute. De vreo 3 ori, dar mai rar. Dorm și șapte și mai puține sau mai mult. Somnoros câteodată, alteori nu.

Acum răspunde-ți tu la întrebare .

In 30 de minute ca si voi, de 2, 3 ori pe noapte, dorm 4, 5 ore pe noapte, ziua sunt un zombi viu

Ei bine, dorm *în medie* 8 ore din 24. Nu înseamnă că dorm opt ore în fiecare zi. Am zile lungi în care stau treaz și pe urmă dorm 12 sau 14 ore.

Nu a sta treaz 24 ore te darama, ci nemancarea. Trebuie sa mananci bine (adica des) cand esti treaz mult timp. Pe urma dormi 12 ore si esti ca nou.