Pune o întrebare

Conversaţii

în 15 Ianuarie 2010 | a întrebat:

Cum poti avea abdomenul perfect? dau fundita la cel care imi raspunde corect

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Eu merg la sala de 1 an, cele mai bune exercitii sunt urmatoarele :te intinzi pe spate pe jos sau pe o banca te ti cu mainile deasupra capului si ridici picioarele, daca mergi la sala ai putea incerca toate aparatele de abdomene winking Si sa stii ca depinde si de tine si de ce mananci winking Adica nu e neaparat sa mananci numa legume fructe numai natural dar nici sa nu exagerezi laughing

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 15 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Vrei un sfat? sau faci test? crezi ca e importanta fundita de la tine? Eu nu cred pentru ca fiecare iti sp cum si a lucrat corpul. ce exercitii a facut la sala si e multumit de cum arata. nu potem si cum vrei tu sa arati.sincer. intrebare de nota...

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Mergi la sala iar acolo iti va spune ce sa faci si cum sa faci
si te va ajuta winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Abdomene!

Sau stai pe coate, cu fata in jos astfel sa nu atingi podeaua decat cu varfuldegetelor de la picioare si cu coatele. Pentru intarirea abdomenului!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Abdomene cam vreo saptamana in fiecare searade ex: luni: 10 abdomene
marti: 20
miercuri:30... si tot asa ( merge! am incercat hee hee

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Un fost iubit il are laughing . Doamne avea o poza pe tel si eu din 5-5 secunde deschideam telefonul ca sa ma uit la ea rolling on the floor .
Facand abdomene, sport, si alte exercitii fizice in decurs de mai multi ani.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Abdomenul perfect nu-l poate avea oricine. Trebuie sa ai constructia astfel incat sa ti se formeze acele patratele. In zadar muncesti la sala daca nu ai forme care sa ti-l faca perfect.
Depinde varsta pe care o ai. Daca ai sub 18 ani iti recomand sa incepi acasa cu exercitii: flotari, abdomene si mai ales tractiuni.
Poti continua cu sedinte la sala, unde iti lucrezi abdomenul.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum pot avea abdomenul oarecum "perfect"?

3 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2012
ZzzAlexandraZzz întreabă:

Cum poti activa internet pe tableta? FUNDA CINE RASPUNDE CORECT!

1 răspuns
trimisă pe 6 Aprilie 2013
ionut_2386 întreabă:

Poti sa faci bani reali din virtConomics? Funda la cel care imi raspunde corect;)

1 răspuns
trimisă pe 14 Martie 2011
mihai97_8499 întreabă:

Cum sa faci rost de abdomenul perfect(8/8 patratele)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2011
Anonima007 întreabă:

Cine raspunde primul si corect funda si vot la aceasta intrebare: Un patrat perfect are ultimele patru cifre egale.CARE SUNT ACESTEA?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Răzvănykă întreabă:

Mi-as lua un cimpanzeu ca animal de companie :)) Ce ziceti?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
wrestlingcounter întreabă:

Deci trebuie sa- mi vina niste rude la mine eu am niste probleme psihice( se intampla), dar nu sunt pericol pentru ei, ma duc la medic iau medicamente si as vrea sa ma ajute o ruda de a mea cu niste informatii...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
MistarGoGu întreabă:

Nume de familie ciudate / amuzante din blocul vostru, clasa sau colegi de munca?

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
JOHNtheADVISOR întreabă:

★★★Pentru cei/cele care "ajutați" la categoria "Dragoste & sex" vă știți voi, v- ați gândit vreodată că în spatele tastaturii poate fi un adult care face mișto sau chiar și de- ar fi un...? (mai mult)

20 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii