Vreau sa par mai aldracului la servici cu cativa colegi, in ultimile zile m-au suparat (tinand cont ca eu sunt singurul roman de acolo) si problema e ca sunt cazuri cand imi cere ajutorul dar eu nu le cer eu ajutorul ce sa fac? Cum procedez sa le arat ca cu mine nu se joaca? Ms pentru sprijin.

Fiind singur, e destul de greu sa le arati tu lor ceva. Ei pot sa te izoleze foarte usor. Eventual, cauta alti "minoritari" si asociaza-te cu ei. Personal, cand cineva ma supara, ii spun.

Regula: cand ai o discutie de genul asta, NU ACUZI PERSOANA, CI FAPTA si nu generalizezi.

Nu spui : tu intotdeauna... faci asa. Spui: fapta ta de azi (vorbele tale) m-au jignit, deranjat, suparat. Vorbeste despre tine, despre sentimentele tale fata de o fapta sau o pozitie a lui. Si nu face asta decat atunci cand poti sa o faci calm, cu un ton coborat.

Nu te victimiza. Imaginea pe care ar trebui s-o transmiti este a unei persoane puternice care discuta o situatie de pe o pozitie de egalitate. Daca dupa cateva discutii de felul acesta situatia nu se schimba...amana-i atunci cand iti cer ajutorul. Nu refuza. Spune:in momentul acesta nu pot, putin mai tarziu. Apoi ajuta-selectiv si cu prioritate persoanele care si-au schimbat cat de cat pozitia. Iti trebuie rabdare si tact.