Salut! De cam o luna de zile intampin urmatoarea problema: Eu am 20 de ani si am inceput sa ma masturbez prin august 2013, iar de atunci o fac incontinuu, fara sa fi avut vreo relatie sexuala pana la momentul actual. Insa de o luna de zile incoace ma masturbez uneori chiar si de 4-5 ori pe zi, ma simt extrem de excitat chiar si daca vad o poza pe Instagram cu o fata frumoasa si atractiva. Efectiv am o energie sexuala in mine extrem de puternica pe care nu o pot stapaii. In ultimul timp doar 3 zile am reusit sa ma abtin de la masturbare pentru ca a am fost plecat in excursie cu mai multe persoane, insa cand m-am intors acasa m-am masturbat din nou, ejaculand foarte mult si am avut si un orgasm puternic. Ce pot face sa ma linistesc cu obiceiul asta? Stiu, ar trebui sa-mi fac o prietena dar sunt foarte timid si habar nu am sa vorbesc cu o fata. Va rog fara mistouri, vreau doar sfaturi bine intentionate. Multumesc!

Ce pot face sa ma linistesc cu obiceiul asta?
Nu poți face nimic. Ba da, să te căsătorești. O femeie te așteaptă să o babardești de 5 ori pe noapte.

Pai i-a fa-ti un plan de antrenament acasa, flotari, abdomene, tractiuni sau daca nu du-te lasa sala, ocupati timpul cu altceva, citeste o carte, invata o limba straina.De ce nu o inviti pe fata aia la un film de groaza de preferat, la o plimbare, la un suc, te refuza aia e, mergi inainte. Obsesia asta vine ca nu ai alta ocupatie, a inca ceva, inainte de culcare o rugaciune, te va ajuta, bafta.Schimbarea vine de la tine tu decizi daca vrei ca tu sa ramai la fel sau sa evoluezi, gandeste si actioneaza.

S-ar putea sa fie de la urina.Îți recomand ceva daca simți că ești excitat du-te la toaleta și dă jos urina în felul asta excitarea o să scadă un alt sfat încearcă să te abții cât poți tu de mult

Frate, cand nu ai femeie pe care sa o tavalesti, asa ajungi

Ale dracu ele de femei, ba ma duc ma curve si gata

Da cumetre da nu ajungi niciunde cu laba

O sa fac tot posibil, insa e foarte greu. La mine e in felul urmator: fetele frumoase si atractive ma înfierbântă la maxim, iar cele mai urâțele ma fac sa le evit cu orice pret, nici macar nu as saluta una - daca ma intelegi. Efectiv la mine in orice plan, cel mai important e ca o fata sa arate bine, restul pe urma

1. Nu te mai masturba de 4-5 ori pe zi, mi se pare prea mult. Daca nu poti sa te abtii, fa-o 1 data sau de 2 ori maxim.
2. Vorbeste cu fete in viata reala si incearca sa iti faci o iubita si culca-te cu ea. E normal sa ai un apetit s3xual ridicat la 20 de ani.
3. Nu te mai uita la femei pe internet. Nici pe Instagram, nici pe Facebook, nici pe Youtube, nicaieri. Foloseste social media sa vorbesti cu fete pe care le cunosti: colege de scoala, de la liceu, facultate, cu care ai fost in scoala generala acum 5 ani, ca tot zici ca ai 20 de ani, etc
4. Ocupa-ti timpul cu ceva productiv: Du-te la sala, du-te la munca, fa un sport, citeste, etc