Salut.Ejacularea poate afecta creșterea în masă musculară? Am auzit că elimina și testosteron și nu alte vitamine de care avem nevoie.
Ordonare:
După relevanţă
Aiureli nu e adevarat asa ceva, din contra vizionarea de clip porno ar creste nivelul testosteronului, du-te cumpara vitamina D, ZINC, dieta bogata in grasimi sanatoase si proteine, legume, fructe si baga culturism, se stie ca cel mai bine sa faci culturism seara dupa ora 17
Răspunde
Tare mă gândesc eu la proteine sa iau 
da doctora mi-a zis că îmi poate afecta ficatul și că nu-i bine că nu am peste 18 ani
Răspunde
Ce sa iei proteine? mitul 2 grame per kg nu a fost dovedit stiintific, se recomanda 0, 88 per kg
nu ai nevoie de proteine din alimentatie poti sa le iei, repet vezi de nivelul testosteronului si a estrogenului
Http://ro.wikipedia.org/wiki/Sperm%C4%83#Compozi.C8.9Bia_spermei_umane
Vrei sa pui la loc substantele pierdute prin ejaculare? Mananca un gram de mar cu un gram de branza si un gram de paine cu un gram de unt, pe urma bea o lingura de apa.
O femeie produce intr-o zi de alaptare in medie (ca aport de calorii) cat produce un barbat in 841 de ejaculari (socotind ca 1 ml lapte matern are 0.7 Cal, iar 3.4 ml sperma au 0.7 Cal).
Pentru a reface energia pierduta in jumatate de ora de masturbare mananca 10 grame de slanina sau 24 grame de zahar.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
