Mi se pare o prostie, daca te lași te lași de tot.
Pentru că așa mai mult rău îți faci. Îți faci un jurnal in care îți numerotezi fiecare zi parcursa, sa te lași de masturbare e ușor, mai greu este sa te lași de sex. Adică să refuzi sa faci sex, chiar daca ai ocazia cu o persoana de care ești atras. Atunci poți spune că și depășit aceasta adicție.
Sigura ca poti sa te lasi dintr-o data, trebuind doar sa-ti impui, chiar este indicat sa faci asta, ca altfel iar stai toata ziua cu mana pe el si-l freci.
Eu am renuntat brusc si cred ca e mult mai bine.Am constientizar ca inaintea lui Dumnezeu nu e un lucru bun si m- am rugat sa ma curateasca cu sangele lui Iisus Hristos de aceasta dependenta, nu am mai simtit nici nevoia de a o mai face si m-am simtit cu constiinta elibersta de vinovatia continua de dinainte.
Nu există vreo luare de poziție oficială a Organizației Mondiale a Sănătății, Asociației Medicale Americane, Asociației Psihiatrice Americane, Cochrane sau Asociației Psihologice Americane din care să rezulte că adicția de sex/porno/masturbare ar fi un diagnostic valabil.
Se vehiculeaza de mult ideea dependentei de masturbare si/sau pornografie si pana acum medicii si psihologii (care fac cercetare stiintifica) nu au putut fi convinsi ca ar exista asa ceva. Diagnosticul "dependenta de masturbare" nu exista. Adica nu exista in DSM-5 si ICD-10.
Dependenta (adictia) este altceva decat tulburarea obsesiv-compulsiva. TOC-ul se poate intr-adevar si cu spalat pe maini patologic, dar TOC-ul nu foloseste modelul dependentei.
Si a lua un examen iti ofera dopamina, mai multa decat masturbarea. Pur si simplu asta cu dopamina este propaganda pseudostiintifica, stiinta nu este de nicio culoare. Cercetarile serioase nici macar nu sustin "dopamina da nastere la dependenta". Ceea ce se argumenteaza de catre cercetatorii seriosi este ca "DeltaFosB da nastere la dependenta". Problema e ca DeltaFosB nu poate fi cercetat decat prin autopsie (disectie pe cadavre), iar dependenta de pornografie nu prea poate fi studiata pe animale.
Exista o singura dependenta (adictie) comportamentala recunoscuta de DSM-5 si anume dependenta de jocuri de noroc. Dependenta de jocuri de calculator a fost propusa spre studiu, dar nu este acceptata inca. Iar dependenta de pornografie de pe internet nici macar n-a fost propusa spre studiu ulterior, deoarece s-a constatat ca exista mult prea putina literatura stiintifica de calitate pe tema asta, deci nici macar nu se poate banui de catre bransa psihiatrilor americani ca ar exista o astfel de dependenta (adictie).
Sunt o sumedenie de oameni care se masturbeaza de mai multe ori pe zi si n-au nicio boala.
http://www.youtube.com/watch?v=IQFCeES8UQc
Traduc un citat din Encyclopedia of Children's Health:
"Masturbarea este auto-stimularea organelor sexuale, cel mai adesea pana la orgasm. 60% pana la 90% din adolescentii baieti si 40% din fetele adolescente se masturbeaza. Desi atitudinile oamenilor referitoare la masturbare difera mult, nu exista dovezi ca masturbarea ar fi in vreun fel daunatoare din punct de vedere fizic, psihologic sau emotional. Pentru multi tineri masturbarea este o ocazie de explorare sexuala proprie inainte de a se decide sa faca sex cu o alta persoana. Este de asemenea considerata cea mai sigura forma de sex pentru prevenirea bolilor cu transmitere sexuala, inclusiv virusul imunodeficientei umane (HIV)."
"Masturbarea ofera o modalitate sanatoasa de a-si exprima si explora sexualitatea proprie si de a elimina stressul sexual fara riscurile asociate contactului sexual, conform multor profesionisti medicali. Ei sunt de asemenea de acord ca masturbarea este o modalitate naturala, normala si sanatoasa de explorare de sine si de exprimare sexuala."
"Este din recunoscut din ce in ce mai larg intre profesionistii sanatatii mentale ca masturbarea poate reduce depresia si conduce la sporirea respectului de sine. Masturbarea poate fi in special folositoare in relatii in care un partener vrea mai multa activitate sexuala decat celalalt, caz in care masturbarea contribuie la restabilirea echilibrului."
http://www.healthofchildren.com/M/Masturbation.html
Autor: Ken R. Wells. Aceste puncte de vedere sunt confirmate in Jacqueline L. Longe, ed (7 iunie 2011). „Masturbation". The Gale Encyclopedia of Children's Health: Infancy Through Adolescence. 4 (ed. Second). Detroit, Mich.: Cengage Gale. p. 1404. ISBN 978-1-4144-8641-3. OCLC 712621295 si in Thomas H. Ollendick; Carolyn S. Schroeder (6 decembrie 2012). „Masturbation". Encyclopedia of Clinical Child and Pediatric Psychology. Boston, MA: Springer Science & Business Media. p. 359. ISBN 978-1-4615-0107-7. OCLC 913623298.
De asemenea Ollendick si Schroeder numesc miturile despre masturbare si tratamentele carora le-au dat nastere "una din cele mai negre pagini din istoria religiei si medicinii".
Abstinenta e problema, nu masturbarea! Nu s-a imbolnavit nimeni d ela masturbare, dar de la abstinenta, da...
Eu nu am negat ca exista oameni cu tulburare obsesiv-compulsiva care vor sa se masturbeze tot timpul, la fel cum exista oameni care ar vrea sa manance tot timpul, fara ca asta sa insemne ca a manca de trei ori pe zi ar fi ceva anormal. Atat ca in cazul alora problema nu e masturbarea in sine, ci tulburarea obsesiv-compulsiva, care poate impinge la tot felul de comportamente ciudate, de ex. sa te speli pe maini din cinci in cinci minute, sa speli chiuveta din bucatarie doua ore in fiecare zi sau sa mirosi pantofii musafirilor care se descalta la usa. Nu masturbarea produce tulburarea obsesiv-compulsiva, ci tulburarea obsesiv-compulsiva poate produce masturbare excesiva. Tu ai pus caruta-naintea boilor si crezi ca masturbarea cauzeaza boli mintale. Pai daca ar fi asa ar fi mai multi oameni internati permanent in spitale decat oameni care sa stea in afara spitalelor. Ca 97% din barbati si 80% din femei s-au masturbat sau se masturbeaza si n-a dat boala-n ei din motivul asta. Asta e ce spune logica si statistica, dar tu esti certat atat cu logica cat si cu statisticile.