Refugiază-te în muncă. 16 ore pe zi îți fac bine la psihic. Uite azi ai muncit doar 8 și ai și făcut atac de panică.
Probabil ai anxietate, și puțină depresie. Nu sunt doctor. Zic pentru că am trecut si eu prin asta. Și eu am avut o perioadă de genul... Mai proastă. Însă până la urmă va trece.
Încearcă sa vorbești cu persoanele cu care poți vorbi orice despre aceste sentimente. Poate mai ajută și asta...