anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Cum pot sa imi cresc muschi adica eu ridic haltere si fac parkour dar nu ma simt mai puternic sau ceva de genu

1 răspuns:
| basexcu a răspuns:

Incerca la o sala de forta si axeaza-te pe o dieta bogata in proteine!