Pune o întrebare

Hobbies & Pets

în 1 Mai 2012 | a întrebat:

Fac sala si as vrea sa stiu daca presa la picioare opreste din crestere?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 1 Mai 2012 | a răspuns:

Eu fac genoflexiuni cu 150 kg si mai cresc..., tin spatele drept, nu am probleme winking

Daca executi corect miscarea cresti...
Dar stai si atarnat de bara intre 30s si 1 minut de vreo 2-3 ori..., bafta

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 1 Mai 2012 | a răspuns:

NU! umerii, facuti in picioare cu haltera, cu ridicari deasupra capului reduc cresterea

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2012 | a răspuns:

Am facut presa prima oara la 15 ani si aveam 170 pe atunci. Acum la 20+ de ani, timp in care am facut presa saptamana de saptamana am 186-187.
Depinde de persoana.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2012 | a răspuns:

Daca faci flotari sau daca "tragi de fiare" iti intaresti oasele, deci...

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2012 | explică:

Multumesc de raspunsuri! Eu am 13 ani si 9 luni 1, 61m.Am sa tin cont de atarnatul la bara.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Septembrie 2010
Username1 întreabă:

M-am apcucat recent de sala si as vrea sa stiu daca presa opreste/incetinesre cresterea.Si as vrea sa mai stiu daca exercitiile cu greutati mari afecteaza cresterea (genoflexiuni, fandari etc). Am 15 ani,...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2011
DorDeL întreabă:

Sala de forta, la o varsta frageda 14-18 ani poate opri din inaltime?(fara sa pui pe spate ca atunci stiu ca opreste ) ma refer la presa, brate, spalier, piept.etc

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie 2014
PrunaPătrată întreabă:

Salut, pentru inceput scuzati categoria.Am 12 ani, 1, 55- 1, 60 inaltime si 55 kg.Arat destul de bine nu pot sa zic ca nu, de 3 saptamani merg la sala de fitness, antrenorul mi- a zis ca dupa ceva...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai 2013
Emi_Darius_1998 întreabă:

Sall TPU, la sala de forta ce greutate ar fi normala la presa ( picioare )? funda!

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2013
Alinush16 întreabă:

Daca fac sala la 1.70 inaltime si 16 ani mai cresc sau ma opreste din crestere?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Anonim20000000 întreabă:

În cat de la infectare moare un animal de rabie? Cat de des este întâlnită această boală? Virusul poate să fie(in corpul unui animal) inactiv? Care sunt primele semne?

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
StellarMary întreabă:

Salut TPU! In luna Martie m- am mutat, si ma gandeam sa adopt o pisica. As fi vrut de mult dar nu aveam posibilitaea si nici aprobarea proprietarului. Acum ca sunt mutata undeva unde mi se permite, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie
robertpopescu12 întreabă:

Am pus ieri o intrebare, despre catelul meu, care nu m- a muscat sa imi dea sangele, doar ma jucam cu el si doar din greseala acesta mi- a luat degetul in gura putin, dar cum am spus si in intrebarea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie
ZV3N1337 întreabă:

Buna ziua, ma confrunt cu următoarea situație, am un cățel(femelă mai exact) in vârstă de aproape 9 luni. In martie pe data de 1 a intrat in călduri, perioada de călduri a trecut insă am observat...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Aprilie
PufulețiGratis întreabă:

Întrebare adresată proprietarilor de câini, în special de pufoșenii blănoase și extrem de nervoase :) ( gen bichoni ) - ce soluții injectabile ( anestezic total ) se pot utiliza pentru a tunde...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
Tudoroo întreabă:

De ce femela de perus vrea să calce masculul?

17 răspunsuri
trimisă pe 17 Octombrie
Mirae întreabă:

Zi bună! Mi- ați putea da niște sfaturi despre cum să fac viața lui Ma Roo (papagalului meu) mai frumoasă? Îi dau drumul din cursă în fiecare zi și nu- l forțez să între înapoi, intră de...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie
marina9002 întreabă:

Hello. Am o pisicuta britishshorthair, 1 an si 2 lunite, a intrat in calduri a 3 a oara in 2 luni si am dus o la un motan, maricel ca dimensiuni, tot de aceeasi rasa. Ideea e ca e prima data cand o...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii