Bună TPU, în ce constau exercițiile cardio și de forță? Pentru sală. Știu că se cam înțelege, dar vreau să știu cam ce presupun.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Septembrie 2017 | a răspuns:

Cardio (bicicleta, banda, exercitii chiar, tot ce tine de asta)
Iar forță e tot ce ține de a căra ceva sau a ridica.
Sper ca ai înțeles

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Septembrie 2017 | a răspuns:

Http://www.csid.ro/......o-4735848/
cardio e si daca mergi pe jos

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2017 | a răspuns:

Forta se executa cu exercitii ale caror greutati sa NU-ti permita mai mult de 3-4 repetai/serie executate corect. Cardio dupa cum vezi si in raspunsul celorlalti sunt exercitii facute sa-ti puna inimioara la treaba happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Mai 2009
bostan întreabă:

Ce presupun exercitiile cardio? Care sunt acelea?

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2013
lpalin întreabă:

As vrea sa stiu cum se fac exercitiile de forta la sala?

1 răspuns
trimisă pe 31 Martie 2014
argint321 întreabă:

am facut prostia de a fuma cateva luni si nu m-am mai tinut de sala ( flotari abdomene etc ) - vreau sa stiu daca e bine intai sa alerg o saptaman si dupa sa reiau exercitiile de forta?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2014
AnnAnonymous întreabă:

Salut.vreau sa ma apuc de sala, insa nu stiu chiar nimic, cum trebuie facuta exercitiile, ce trebuie facut, etc. care face sala il rog sa imi dea niste sfaturi, sau sa imi lase un id de mess :D. am 20...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2013
BC întreabă:

As vrea sa-mi spuneti un program pentru de sala forta si cardio?

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 29 minute
SiderS întreabă:

Salutare, ! Rog să scuzați categoria aleasă nu știam unde se încadrează. De curând un prieten mi- a adresat o întrebare la care nici eu nu sunt sigur de răspuns, mai pe scurt, el bănuiește...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
robertpopescu12 întreabă:

Am pus ieri o intrebare, de catelul meu, care nu m- a muscat sa imi dea sangele, doar ma jucam cu el si doar din greseala acesta mi- a luat degetul in gura putin, dar cum am spus si in intrebarea trecuta,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
9eMMy3 întreabă:

Permis romanesc preschimbat în Marea Britanie în timp ce UK era in UE și ulterior expirat. Dacă se vrea reînnoirea in țară, este posibil; deși Anglia numai este in UE? Permisul cum ziceam ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Lamasanu întreabă:

Buna ziua. in legatura cu fan curier Craiova. intrebarea de ieri. a ajuns astazi coletul la oras si ma duc sa il ridic. deci da. 600 km de pe o zi pe alta

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 15 Aprilie
Const2276 întreabă:

Buna ziua. As avea nevoie de un sfat legat de urmatoarea problema. Locuiesc la bloc si ca in orice zona, avem program de liniste si posibil ca in orice zona nu se respecta. Si as vrea va rog sa nu ...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Cât costă acum o ședință la psiholog? O ora?

17 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Ce s- a întâmplat.în Miami de s- au adunat atâtea mașini de poliție și elicoptere? Unii zic că ar fi vorba de un demon sau extraterestru de 7- 10 metri, am văzut în filmări că ogrămadă de...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Ce ar trebui sa fac sa nu mai îmi fie scârbă de români și de țigani? Adineauri am venit cu tramvaiul și erau 2 femei langa mine in tramvai erau chiar langa mine, și una din ele își pune geaca...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A �ncercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru ?i par?ial a reu?it. A e?uat �n a ob?ine hibrizi om- cimpanzeu, dar a reu?it �n schimb s? ob?in? calul Przewalski (Equus caballus przewalskii), un hibrid ...... (mai mult)

Categorii