AM o mica dilema.am 14 ani si 50 de kg. faca sala de 5 luni.Cand fac grupa piept sau biceps nu simt nimic.adica nu sim ca ca trag.la piept imi o osesc antebratele si nu simt nimic si asa si la biceps dar tot fac febra si tot cresc in masa musculatura...trebuie neaparat sa simt muschiul cand lucreaza? MS anticipat

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 3 Mai 2011 | a răspuns:

In opinia mea, ar trebui sa simti ceva...dar am o intrebare ai doar 14 ani ce cauti la sala? La varsta ta nu se dezvolta muschii f. bine mai asteapta sa mai cresti...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Septembrie 2019
MadalinVoicu98 întreabă:

De ce se zice ca trebuie sa fii in surplus caloric sa cresti in masa musculara? Eu am crescut in masa de la 30 biceps la 38 fără sa cresc in greutate pe cântar, eu cred ca surplus ai nevoie doar la...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2020
MaTrIx8378 întreabă:

Salutare. M- am apucat de curand de sală si consider ca sunt la inceput si nu prea stiu. M- am gandit sa fac cate o grupa pe zi (de exemplu Luni : Doar Piept (in caz ca mai fac abdomene /picioare), ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai 2014
Criss_1252 întreabă:

Salut Chiar e de ajuns sa lucrez la sala odata pe saptamana o grupa de muschi? Adica sa zicem luni lucrez piept si biceps si o sa mai lucrez grupele astea peste o saptamana. nu cresc cam greu? vreau ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Februarie 2021
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU, am si eu 2 intrebari legata de cei care merg la sala. Prima intrebare: mi- am creat propriul program de antrenament pe grupe musculare, iar fiecare grupa o antrenez doar 1 data pe saptamana,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2011
penthouse întreabă:

Fac sala de mai mult de un an.Tot am incercat sa cresc in greutate, masa musculara, dar nu prea sunt rezultate, doar mi-am definit putin muschii.Eu ma duc la sala si imi fac antrenamentul dar eu...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
cipanella întreabă:

Buna ziua. Intrebare : De ce nu merge camera webcam pe Windows 10? E adevarat ca nici camera web nu am mai folosit- o demult timp dar acum totul activat dar nu- mi recunoaste USB- ul. Ce sa fac? Va rog...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
9PM întreabă:

Poți transfera bani daca nu ai card bancar? Eu am proprire și dacă pun bani mi- i ia pe toți! Nu mă refer prin Western Sau Money Gram, ci sa mergi la o bancă și sa transferi cuiva gen 100 de lei!...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
octav005 întreabă:

Buna ziua. Am fost la cineva în vizita si am ascultat niste muzica la un soundbar, unitatea acea lungă cu multe difuzoare si subwooferul. Nu mi sa.parut ceva spectaculos, decât acel bass de subwoofer,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
Tpu39 întreabă:

Buna! Ati fost cu avionul Hisky din Bucuresti (Otopeni) pana in Timisoara/in tara altundeva? Am un bilet basic, cu un singur bagaj: cabin bag 90 cm (40x30x20). Credeti ca ar fi problema sa mai ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 1 Martie
Adi1987 întreabă:

Daca ai fi in SUA si daca esti pe acolo prin zona prin fata Casei Albe l-ai putea vedea pe Trump pe acolo pe afara?

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie
Gabrielaaaaa97 întreabă:

Salut! Va rog frumos daaaa puteti sa imi spuneți ce pot luat cu mine când intru in penitenciar? Lucuri, haine, alimente produse

22 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
9PM întreabă:

Vi se pare normal sa dam pe o felie de tort mai subțire decat o felie de pâine subțire 12 lei? Din ce am văzut la o cofetarie toate feliile erau așa, și savarina mai mica! Înainte dădeai 8 lei...? (mai mult)

28 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie
9PM întreabă:

De ce fetele astea ne înnebunește așa? Ne trimit un clip dezbrăcate și ne- a dat dauna totala, suntem morți după ele, și noi bărbații să ajungă să ne placă măcar un sfert cum le placem noi...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii