Pune o întrebare

Informaţii Utilitare

în 1 August 2016 | a întrebat:

Spuneti-mi un antrenament ca sa imi lucrez picioarele ca la fitness nu imi poate da rezistenta si viteza neceara in 6 luni pentru a face probele sportive de la Academie? trebuie neaparat sa alerg? nu exista alta optiune pentru a da rezultate bune la rezistenta macar?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 1 Decembrie 2017 | a răspuns:

Iti sugerez sa faci Geno Flexiuni sau miscari de Kango Jambo.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Mai 2015
Mykymu întreabă:

Vreau sa intru la un liceu sportiv si vreau sa fiu pregatit pentru probele sportive. Ce pregatire sa fac pentru probele sportive? Cat de mult sa alerg intr- o zi? Ce alte lucruri in afara de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai 2015
Mykymu întreabă:

Vreau sa intru la un liceu sportiv si vreau sa fiu pregatit pentru probele sportive. Ce pregatire sa fac pentru probele sportive? Cat de mult sa alerg intr- o zi? Ce alte lucruri in afara de...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2015
Mykymu întreabă:

Vreau sa intru la un liceu sportiv si vreau sa fiu pregatit pentru probele sportive. Ce pregatire sa fac pentru probele sportive? Cat de mult sa alerg intr- o zi? Ce alte lucruri in afara de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Mai 2013
p3trutvirusatu întreabă:

peste 1saptamana dau probele sportive pentru intrarea la liceu.La 100m viteza scot cam 15- 16sec.Si acolo trebuie sa mai dau si proba de rezistenta 1000m.Imi puteti da un antrenament care sa ma ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2015
Mykymu întreabă:

Salut tuturor! Am nevoie urgenta de niste sfaturi! Pe 28 trebuie sa dau probele sportive pentru inscrierea la Liceul Sf. Pantelimon. Pentru nota 10 la viteza, trebuie sa alerg 50m in 7.1 sec. Pentru nota...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
manuelboy întreabă:

Salutari! Cum pot sa ma duc in Thailanda? Cu avionul sau cu masina?

6 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Iommix întreabă:

Ce înseamnă expresia" a rupe urechile cuiva "?

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai
Sebi200a întreabă:

Bună seara,dacă faci cursul de agent de securitate,te poți angaja ca agent, pana când iese atestatu? pentru un prieten

11 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Gunshotxxx2005 întreabă:

Salut am și eu nevoie de niște informații. Doar ce am cumpărat un Amstaff are cam 3 luni și as vrea sa știu ce pastile / calciu are nevoie ( nume )

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 15 Aprilie
Const2276 întreabă:

Buna ziua. As avea nevoie de un sfat legat de urmatoarea problema. Locuiesc la bloc si ca in orice zona, avem program de liniste si posibil ca in orice zona nu se respecta. Si as vrea va rog sa nu ...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Cât costă acum o ședință la psiholog? O ora?

17 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Ce s- a întâmplat.în Miami de s- au adunat atâtea mașini de poliție și elicoptere? Unii zic că ar fi vorba de un demon sau extraterestru de 7- 10 metri, am văzut în filmări că ogrămadă de...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Ce ar trebui sa fac sa nu mai îmi fie scârbă de români și de țigani? Adineauri am venit cu tramvaiul și erau 2 femei langa mine in tramvai erau chiar langa mine, și una din ele își pune geaca...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A �ncercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru ?i par?ial a reu?it. A e?uat �n a ob?ine hibrizi om- cimpanzeu, dar a reu?it �n schimb s? ob?in? calul Przewalski (Equus caballus przewalskii), un hibrid ...... (mai mult)

Categorii