Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Noiembrie 2013 | a întrebat:

2 luni de sala. Pro sau contra CREATINA?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 1 Decembrie 2013 | a răspuns:

Contra,nu exista nici o dovada stiintifica ca suplimentele chiar ajuta cu adevarat cel mult ofera efectul placebo, stiintific cel mai bune proteine din alimentatie nu din suplimente, in plus conteaza intensitatea efortului fizic si proteinele din alimentatie pentru muschi, creatina umfla muschi cu apa atata tot retine apa in muschi daca nu mai iei se dezumfla

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Decembrie 2013 | a răspuns:

Eu recomand oua fierte http://www.scientia.ro/......iment.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Contra. Daca ti se pare ca ai evoluat bine, in aceste 2 luni, si nu te simti slabit, sau anemic, de ce ai consuma creatina? Cauta pe net efecte, pozitive si negative, si mai gandeste-te inainte de a lua ceva medicamente.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Decembrie 2013 | a răspuns (pentru vlady434):

Creatina nu e medicament.

daca nu stii ce e, de ce comentezi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Nu am specificat neaparat ca, creatina este medicament. Ma refeream la medicamente in general.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 30 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Pro

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Aprilie 2017
Spl4z întreabă:

Fac si eu ceva la sala doar daca iau creatina? Se cunoaste ceva in cateva luni?

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie 2017
Jack9 întreabă:

Cum sa i au creatina ținând cont ca sunt si la inceput am 3 luni de sala, se ia si in zilele de refacere?

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2013
carbit10 întreabă:

Buna am 17 ani si fac sala de 8 luni iau creatina vreau sa stiu un lucru creatina monohidrata stopeaza cresterea in inaltime?

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2016
MiLaS întreabă:

Am 20 ani, 1, 75m si 60 kg si as vrea sa ma apuc de sala, daca iau creatina si fac sala se cunoaste ceva in cateva luni? Multumesc!

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie 2018
Mihai123211 întreabă:

Eu la 2-3 luni dupa sala mai iau o pauza de 5 zile. E bine daca in aceea perioada iau creatina? Sau trebuie doar cand merg la sala?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Bquna întreabă:

Bună TPU! De unde știu că mă doare pentru că îmi crește măseaua de minte? De vreo două zile mă doare ultima parte de gingie, partea aceea mai proeminentă a gingii, în spate, și am înțeleg...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
AnaAndree23 întreabă:

Buna, am și eu o întrebare. De- obicei menstruația mea ținea 7 zile, iar acum la sfârșitul celei de a 3 zi deja nu prea mai curge. Stiti cumva care ar putea fi cauza. Menționez ca astăzi am stat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
adelina63 întreabă:

Bună Am găsit 2 viermișori în sângele de la menstruație Ce mă sfătuiți să fac?

6 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Axer întreabă:

Astăzi a fost o zi de coșmar pentru mine. Am răcit foarte brusc. Tușesc non stop și de fiecare data când tușesc îmi vine să și vomit. Am luat astăzi la pastile ca pe bomboane și degeaba. ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii