| Spl4z a întrebat:

Fac si eu ceva la sala doar daca iau creatina? Se cunoaste ceva in cateva luni?

Răspuns Câştigător
| AurelionSol a răspuns:

Nu inteleg prea bine intrebarea, dar, depinde la ce nivel esti acum.
Daca nu ai nimic pe tine, nu ai nevoie de creatina si alte suplimente sa cresti, doar mananca ce trebuie. Parerea mea e sa vezi daca merge si fara creatina, eu zic ca merge.

1 răspuns:
| Cosmin86 a răspuns:

Cate fripturi mananci pe zi?