Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Noiembrie 2011 | a întrebat:

Am 1.76 si 56 kg greutatea mea ideala ar fi 66 cum pot sa ma ingras 10 kg? Imi puteti recomanda un regim FUNDA!

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 23 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Buna ca sa te ingrasi rapid incerca sa mananci in fiecare dimineata pe stomacul gol o ciocolata si o banana rezultatele se vor vedea in maxim doua saptamani, dar acum depinde ce fel de organism ai tu daca ai arderile rapide iti va lua mai mult timp sper ca te-am ajutat.

Răspunde

în 23 Noiembrie 2011 | explică (pentru 6111992):

Ce fel de ciocolata? Adica simpla Amaruie sau cu fructe si intreaga?

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Noiembrie 2011 | a răspuns (pentru Midway):

Buna ce vrei tu nu conteaza oricare, ciocolata sa fie laughing .

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Noiembrie 2011 | a răspuns (pentru 6111992):

Buna am omis ceva da intreaga dar poate sa fie o ciocolata mica nu conteaza.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 23 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Mananca multa paine, multa carne si preparate din carne!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2011 | a răspuns:

Buna...3 mese pe zi dupa care de 3 ori desert shack formula 1, 1 data pe zi pudra proteica si complex de multivitamine big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Vrei sa te ingrasi? eu am 1.60 si 48 de kg si imi sta foarte bine. daca ma mai ingras cand o sa fiu mai mare si ma dezvolt mai mult se pun sunci pe mine rolling on the floor mai bine ramai asa altfel asa patesti winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Exact asa e si mama mea! esti foarte bine! daca chiar tii sa iei 2-3kg,ok,dar nu mai mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Incearca sa mananci mancare sanatoasa si sa nu mai mananci de la fast-food mancarea de la fast-food te ingrasa dar o sa arati ca aia obezi deci mai bine mananca mancare cat mai sanatoasa si evita sare zaharul si grasimile te poti imbolnavi si incearca sa bei cat mai multa apa acum in sezonul rece cele mai sanatoase fructe sun gutuile pe curand sper sa asculti sfatul meu

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Mai 2012
DinozaUR2 întreabă:

Imi puteti recomanda un regim care sa ma ajute sa-mi mentin greutatea constanta?

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2018
IGPI întreabă:

Am 13 ani aprox 182 cm si 75 kg stiu ca inca nu e atat de mult, dar vreau sa slabesc sa fiu in forma maxima cat mai repede, imi puteti recomanda un regim prin care sa slabesc rapid? Si care...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2015
deadmau5sv întreabă:

Salut TPU La 14 ani am inaltimea de 1.76 si greutate de 62kg.Este greutatea buna sau ar mai trebuii sa ma mai ingras?

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2020
anonim_4396 întreabă:

La 1.76 e ok sa am 52 de kilograme sau ar trebui sa am mai mult? Care e greutatea ideala la inaltimea asta?

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Iunie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cam care ar fi greutatea ideala: sunt baiat 14 ani 1.75 aproape 1.76 55 kg

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 minute
Bun123 întreabă:

Am luat anticoncepționale Yaz la prescrierea medicului. doar ca îmi venea menstruatia înainte cu o săptămâna sa ajung la pilulele albe. acum am fost din nou și mi- a prescris Qlaira. am văzut ca...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
RAY întreabă:

Cum a fost pentru voi când ați luat prozac? Eu trec de la zofolft la prozac luna viitoare

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Ajutor12344 întreabă:

Buna TPU. Îmi întârzie menstruatia de 4 zile. Da am avut contacte sexuale dar acestea au fost protejate și nu în perioada fertila. Am simptomul premenstrual de durere a sânilor atât dar nu îmi ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
TOROSKAI15 întreabă:

Bună. Am și eu o problema încerc sa mănânc și am un nod în mijloc jos și nu pot scăpa am senzatie ca se misca ceva inauntru și am di dificultăți de înghițire.ce pastile as putea lua Problema...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii