Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Septembrie 2022 | a întrebat:

Am 15 ani si am vazut pentru a ma dezvolta corect trebuie sa am o nutritie buna, insa nu stiu exact ce sa mananc.Este bine daca iau pastile cu vitamine de la farmacie? Sunt la fel de eficiente?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 25 Septembrie 2022 | a răspuns:

Daca mananci corect si sanatos NU ai nevoie de pastile de la farmacie!

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 24 Septembrie 2022 | a răspuns:

Insa nu stiu exact ce sa mananc. Mănâncă ce ai, dar mai ales de toate. Pastilele cu vitamine de la farmacie nu este bine să iei dacă nu ai deficit de vitamine. Vitaminele eficiente sunt cele care le primești din mâncare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Septembrie 2022 | a răspuns:

Nu. Mănânci cât trebuie și atât

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Septembrie 2022 | a răspuns:

Salut! Nu cred că este necesar să cumperi vitamine.Incearcă să consumi alimente sănătoase cum ar fi:Alimente bogate în proteine: carne, peşte și crustacee, lapte, lactate și brânzeturi, ouă, leguminoase (fasole, linte, mazăre, bob, năut, soia), quinoa, nuci, alune și alte fructe oleaginoase în coajă lemnoasă.
Alimente bogate în grăsimi: carne, unele specii pe peşte, în special somonul, sardinele, heringile, anșoa, gălbenuș de ou, lapte, lactate și brânzeturi nedegresate, uleiurile vegetale, avocado, măsline, fructe și semințe oleaginoase

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Februarie 2013
blackyblack întreabă:

Hello! Imi puteti spune daca exista vitamine pentru cresterea parului? Stiu ca este benefica vitamina B, dar in ce se gaseste? Exista anumite pastile, sunt eficiente?

1 răspuns
trimisă pe 1 Decembrie 2019
anonim_4396 întreabă:

Pastile pentru ejaculare precoce cunoasteti care sa fie cat de cat eficiente? Stiu ca cauza e de la psihic dar spuneti- mi daca as putea gasi la farmacie ceva pentru ejaculare precoce, ofer funda.

13 răspunsuri
trimisă pe 10 Martie 2013
AdiFCSB întreabă:

Vreau sa iau de la farmacie niste vitamine.Ce vitamine imi trebuie pentru dezvoltarea oaselor, articulatiilor, muschilor..Si cum e mai bine sa le iau.Sub forma de pastile sau care se dizolva...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2010
ApofissPapaya întreabă:

Am vazut pe net, am cautat...http://www.youtube.com/watch?v=WayviQkusxI Am inteles cum trebuie facut. Dar nu stiu ceva:)) Uitati-va la video. Ati facut si voi asa ceva? Acolo este apa, ulei, colorant? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Februarie 2014
Gabytsha întreabă:

Ce parere aveti despre hairgrow minoxidil? L- a folosit cineva sau il foloseste? Daca da spuneti- mi si mie daca este bun. La o farmacie mi- a spus ca trebuie sa mai iau niste pastile ..niste vitamine ...? (mai mult)

0 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
gabytzuprep întreabă:

Hey de ce dimineața când ma trezesc simt că buzele mi sunt ude? Chiar mă deranjeaza

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
AvalohAlyn întreabă:

Păreri despre cartea Supermintea de Dave Asprey? A citit- o cineva și dacă da cum este? V- a ajutat? Îmi doresc și eu un "head strong" si sa imi schimb stilul de viata alimentar si nu numai pentru...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
LaviniuA întreabă:

Oare de la ce scade sistemul imunitar, incat persoana ajunge sa raceasca din nimic? Am auzit ca de la stres. Adica eu daca beau o cafea si ma agit pot sa racesc? Chiar nu stiu de la ce acum imi curge...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
AlexPal01 întreabă:

Sunt frizer si am fost operat de unghie incarnata la picior la unghia cea mare, cei care ati mai fost operati stiti ca dupa vindecarea operatiei ramane ca un gol in unghie pana sus intr- un colt. Eu ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii