Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Iulie 2019 | a întrebat:

Am 16 ani acum. La vârsta de 2 ani și 6 luni am fost operată de luxație congenitală la sold, adică m-am născut cu un os deplasat la picior sau ceva de genul, am stat vreo 6 luni in ghips cu piciorul. Doctorul ( care a murit acum cativa ani ) le-a zis părinților mei sa nu fac sport, să fiu scutita la școală la ora de sport. Mie sincer îmi place foarte mult sportul, îmi place să fac mișcare, până la 12 ani nici nu am mai mers pe bicicleta pentru că spuneam că depun efort la picior și nu știu ce. De o perioada de timp am inceput sa fac celulita pe picioare (eu fiind destul de slabă) și am vrut sa scap de ea. Am inceput sa fac foarte multe exerciții, genuflexiuni. Întrebarea este: oare mi s-ar mai putea întâmpla ceva? Mi se mai poate deplasa osul acela? Într-un fel îmi este frica, dar vreau sa duc un stil de viață sănătos, vreau sa fac sport, e o plăcere pentru mine, mi s-a făcut mai mult frica pentru că a început puțin să mă doară osul unde am fost operată și mă gândesc să nu mi se întâmple ceva nasol după 14 ani.

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 8 Iulie 2019 | anonim_4396 a răspuns:

Buna! :*
Ar fi bine daca ai cere parerea unui medic avizat, dar pot si eu sa iti dau cateva sfaturi.
Ca activitate sportiva nu ti-as recomanda sa mai faci genuflexiuni si alte exercitii de forta pentru ca iti fortezi articulatiile. Eventual daca mergi la sala lucreaza doar bratele cu gantere sau la aparate.

Ai putea face exercitii la sol/la saltea, stretcking, exercitii de echilibru/yoga, sau chiar pilates - sunt exercitii fizice recomandate in recuperare medicala dupa accidente, fracturi, operatii, etc.
pe foarte multi i-a ajutat pilatesul sa isi reindrepte coloana, cocoasa, picioarele, etc.

Ai putea merge cate o ora de doua sau trei ori pe saptamana la cursuri de inot. Cred ca ar fi cel mai eficient. Apa este mai densa de nu stiu cate ori decat aerul si poti face ce miscari doresti tu, exista antrenori de gimnastica medicala in apa. Inclusiv gravide am vazut la bazin facand miscare happy Si chiar nu costa atat de mult intrarea la bazin...
Ai putea apela la masaj anticelulitic la un salon modern, etc.
Dar cel mai important, fa o vizita la un medic nou, cere si primeste o parere avizata si relevanta si ai grija de tine :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Mai 2015
DianaLovee123456789 întreabă:

As avea voie sa fac sport, sa ma plimb pe bicicleta etc daca sunt operata la picior? Am avut luxatie congenitala la sold :( Dau FUNDITA :* :*

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Septembrie 2014
miriely89 întreabă:

Io am luxatie congenitala de sold, muschiul piciorului drept e foarte slab trebuie sa imi fac muschi la picior., ce sport ar trebui sa fac sau gimnastica ...sincera sa fiu nustiu ce sa fac o gimnastica...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2013
brinna întreabă:

Poti avea copii daca ai avut luxatie congenitala de sold?

1 răspuns
trimisă pe 8 Iulie 2016
Anonima5555 întreabă:

Daca am avut luxatie congenitala la sold cand eram bebelus (dar am rezolvat), atunci am avut un handicap?

1 răspuns
trimisă pe 30 Septembrie 2018
Callmebaby întreabă:

Sufar de luxatie congenitala de sold, iar la vara mi se va aplica o proteza de sold. Problema este ca până atunci mai e de așteptat, si am inceput sa am dureri. Daca stau + 5min pe scaun, amortesc...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Anonim1234567891012131415 întreabă:

Buna ziua, sunt foarte suparata. De 4 zile ma doare capul, nu e neaparat o durere, mai mult ca o presiune usoara constanta. Mentionez ca am 21 de ani, inainte cu o zi sa inceapa durerea mi- am facut...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Lela_Elena_ întreabă:

Buna ziua! Am stari de greata, varsaturi, uneori diaree nu prea pot manca. am tot fost la doctor mi-au dat medicamente de greata si varsaturi dar nu imi trece. Ce se intampla oare?

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Sawarekh întreabă:

Va salut, acum aproximativ 3 luni m- am operat. Am o zona postoperatorie de 11 cm, ma dau de 3 luni cu Cicatridina, insa din pacate nu prea da rezultate, dunga roz- rosie este inca acolo. Ieri...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Andrei200300 întreabă:

Am 20 ani, de 2 ani ma confrunt cu probleme gastrointestinale, mai exact acum 2 ani am avut colon puțin iritabil am luat pastile și mi- a trecut, după aceea bila lenesa pe care o am și acum, simptome...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii