Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Mai 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Am probleme cu somnul, inainte cand aveam ore de dimineata la ora 6 mai exact, adormeam pe la 4 si dormeam 5 ore, chiar 4, 3 sau doar 2. Sunt mai emotiva si nu reusesc sa-mi propun sa dorm.

Acum am ore dupa amiaza, si adorm pe la 3 dimineata.
Ma gandesc si am atatea griji de nici nu va imaginati.
ce as putea face in aceasta privinta, am auzit ca somnifere nu pot sa iau deoarece farmaciile nu dau fara un anumit diagnostic (sau ceva de genul).
Ziua sunt foarte obosita.
Trebuie sa specific ca am baut ceai linistitor pentru noapte, dar nu m-a ajutat deloc.
Chiar daca sunt obosita, si am facut efort tot nu pot adormii pe la o ora normala cum ar fi 12 noaptea.

Un sfat, doua trei, va rog?
Funda, voturi.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 Mai 2012 | a răspuns:

Bea lapte cald, e mai bun de 1000 de ori decat ceaiul tau, stresul poate fi si din cauza unei caderi de calciu, ia vitamine si mananca multe fructe si legume, nu mai fi stresata. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Mai 2012 | a răspuns:

Buna! Iti ofer eu rezolvarea! Da-mi add pe lazarescu_constantin (id messenger) si imediat se rezolva! O zi buna!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Ianuarie 2012
6daniel întreabă:

de cateva luni am o problema cu somnul. pana acum o luna reuseam sa adorm pe la 2-3 noaptea, dar de la o vreme incoace nu mai pot adormii noaptea. drept dovada, stau si postez intrebarea asta la...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2018
Dalmore întreabă:

Exista somnifere care se dau fara reteta? Ma foiesc pana la 4- 5 dimineata si dorm cam 2 ore, nu mai suport, oricat de obosita sunt, tot nu pot sa adorm. Am ceai antistres, melatonina, magneziu, ...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2023
anonim_4396 întreabă:

Buna, am deja 3 nopti si 3 zile de cand nu mai pot sa dorm, cred ca am dormit 1 ora in astea 3 zile si atunci după- amiază cred, am luat Melatonina nimic, nici un efect, precizez ca lucrez in ture...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2023
Tzigaret întreabă:

Salut. De luni am probleme cu somnul noaptea, in sensul ca adorm foarte greu, chiar daca ma pun de la 22:30 in pat, adorm pe la ora 1 si cand adorm, dorm cate 30 40 minute dupa ma trezesc, iar stau...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2009
eek întreabă:

M a ajuns oboseala din timpul zilelor in care adormeam la 4-5 dimineata.si ma trezeam la 1-2 dupa amiaza. abia imi mai pot tine ochii deschisi. in ultima saptamana am umblat toata ziua de cand ma trezeam...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 minute
Axer întreabă:

Astăzi a fost o zi de coșmar pentru mine. Am răcit foarte brusc. Tușesc non stop și de fiecare data când tușesc îmi vine să și vomit. Am luat astăzi la pastile ca pe bomboane și degeaba. ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
WnRuncan întreabă:

Salut mi am tăiat un deget de la mana, mi-a scos firele și degetul e amorțit. Și locul de unde mi le-a scos, e tare... E normal? exista vreo explicație? Mulțumesc anticipat!

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
autodidact întreabă:

Vă salut! O întrebare simplă și la obiect. Pâinea îngrașă?

15 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Anonim240 întreabă:

Buna ziua! Ce este acela un defibrilator cardiac și în ce caz este implantat? Este diferit de un stimulator cardiac?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii