Am sanse sa slabesc 15 kg pana in toamna?

Daca ai ambitie incearca dieta Dukan si sigur vei slabi.

Bună.
Ai toate șansele dacă înveți să mănânci și să faci multă mișcare fizică pentru arderea caloriilor.
http://calorii.oneden.com/
O zi excelentă.
Pa, pa.

Bineinteles,atata timp cat mentii un regim culinar si faci sport.

Da...jogging,mult pc sa nu ti se faca foame, 1 masa pe zi 12-13 pana in 18.

Poti dar nu incerca sa slabesti foarte repede pentru ca o sa te ingrasi intr-un timp foarte scurt. cauta o dieta care sa iti placa.

Am slabit 5 kg intr-o luna cred ca ai putea si tu in fiecare zi ceai si doau mese pe zi dar sa nu te saturi numai cat sa iti dispara pofta de mancare

Dacă îţi faci un program mai variat de mâncare (mâncăruri mai sănătoase gen: salate, ouă fierte; reduci dulciurile, pâinea, bei 2l de apă pe zi) şi faci mult sport, atunci poţi, dacă ai ambiţia necesară.

Sigur, chiar si 20 daca te tine, doar sa te apuci serios de sport si sa mananci sanatos.

Vrei sa spui "daca ai prostie"... dietele NU le tii din ambitie, ci prin prostie.

Ambitia adevarata e cand slabesti sanatos, nu prin diete

Cu o dieta potrivita pentru metabolismul tau, da!

DA...chiar se poate, cu ambitie si sport

Nu aș recomanda Dieta Dukan. Da, dă roade. Probabil foarte bune. Dar în momentul în care vrei să slăbești atât de mult, nu te mai gândești la sănătatea ta, la corpul tău, ci doar ești pusă pe acea dietă.
Ei bine, vă avertizez că dieta aceasta dă amețeli groaznice și stomacul nu va face față unei schimbări atât de mare, încât va ceda și te vei îmbolnăvi de stomac.
Nimeni nu ar vrea să ajungă în situația aceasta, deci vă recomand tuturor mișcare multă, mâncare sănătoasă și fără diete.

Salutare! Da, ai sanse sa slabesti, daca mananci putin seara si la pranz si daca nu mananci dulciuri si chipsuri

Eu am slabit 7 kilograme cam in 3 saptamani...