Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Iunie 2022 | a întrebat:

Am voie sa iau creatină de la 16 ani? Țin să menționez că am 57 kg și 1, 78 m.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 30 Iunie 2022 | a răspuns:

Nu este indicat la varsta ta. Iti va fi afectata cresterea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2022 | a răspuns:

Nu! Totul este sintetic si nu este recomanda copiilor in crestere, fiindca le influenteaza negativ hormonii de crestere.

Mananca hrana sanatoasa si organica (fructe proaspete, legume, salate, carne) si fa sport, fiindca esti in crestere si ai nevoie sa te dezvolti normal.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2022 | a răspuns:

Nu stiu daca ai voie sau nu. Vorbeste cu un doctor. Ce stiu e ca nu trebuie sa faci exces. Am cunoscut mai demult un tip care a vrut sa ajungă Arnold in 3 luni, a făcut exces, si a stat prin spitale mult timp. Nu a vrut sa spună ce a avut, dar dupa aceea a rămas cu sechele care necesita sa isi faca singur Injecții in burta ca diabeticii (poate chiar a facut diabet, cine stie). Ai o vârstă la care te dezvolți in mod natural, nu cred ca ai nevoie de suplimente.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2022 | a răspuns:

Uita-te la videoul asta.
https://www.youtube.com/watch?v=Tcpw2GWrJSM

Pune-ti si tu subtitrarile sa ti le traduca automat in romana, daca nu intelegi engleza.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2022 | a răspuns:

Poți și mai devreme. Din câte știu nu are vreo relevanță anume întrucât nu are efecte adverse

https://youtu.be/1__j9eoRcLw

Ia aici, in clip se explica utilizarea creatinei precum și alte aspecte cum ar fi miturile despre aceasta în care unii de pe aceasta platforma încă cred (îți recomand să vizionezi și clipul despre iWhey de pe acest canal pentru ca ambele sunt doua suplimente foarte importante)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Februarie 2013
extazyboy întreabă:

Ce nu ai voie sa faci cand iei creatina?

10 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2010
Alyyynu întreabă:

Daca iau creatina + aminoacizi, pentru la sala, am voie alcool ocazional?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2015
deeyandrei întreabă:

Este buna creatina?

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie 2013
dyk3yy întreabă:

Care este cea mai buna creatina?

1 răspuns
trimisă pe 30 Iunie 2011
JustMe_8048 întreabă:

Salut.Cand este recomandat sa iau creatina (dimineata sau seara). Mentionez ca antrenament fac seara. Folosesc creatina monohidrata (praf) .Funda...care raspunde logic.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
nemur88 întreabă:

De cateva zile a inceput sa imi amorteasca mana. La inceput se manifesta doar cand foloseam mouse- ul (mana nu era rece) insa vad ca de scurt timp a inceput sa se manifeste si pe perioada zilei. Ce pot...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Andrei10211 întreabă:

Buna ziua, m- am trezit cu o durere la subrațul stang, cand pun mana si palpez simt ca e o mica galma acolo si chiar se vede cu ochiul liber acea galma. Nu am facut nicio miscare gresita zilele astea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
01Mabel întreabă:

Bună. Am fumat un vape însă un pic prea repede și după vreo 10 minute mi- a venit rău și am vomitat, țin sa menționez ca este cu nicotina, de ce s- a întâmplat asta, pentru ca am fumat prea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
dayandnightdreamer întreabă:

Bună! Cum pot să scap definitiv de foliculita? Am folosit tot felul de creme, acid glicolic de 7%, inclusiv epilare definitivă (6 ședințe) și după aproximativ 2 luni a apărut din nou. Ce pot...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii