Pune o întrebare

Sport

în 27 Iulie 2015 | a întrebat:

Este buna creatina?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Iulie 2015 | a răspuns:

Da e buna creatina, Eu am 1 lua deja de ind am inceput sa o consum si am mai multa energie si mai multa forta la sala iti creste forta vreo 10% eu inainte impingeam la piept 90 kg dupa ce am luat creatina impingeam 100kg.Dar tu daca ai doar o luna de sala, nu merita sa arunci bani pe suplimente, pentru ca la inceput progresezi si fara astea, asa ca decit sa arunci banii aiurea acum mai bine cumeri suplimente dupa 4-6 luni de sala

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 Iulie 2015 | a răspuns:

Face sala de 1 luna, nici nu stie sa tina bara in mana si vrea deja suplimente... in fine.

https://www.youtube.com/watch?v=z66gE_NOj5I

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 27 Iulie 2015 | a răspuns:

Este buna, depinde ce rezultate vrei sa obtii la sala, ai fi putut da niste detalii in loc de o intrebare din trei cuvinte.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iulie 2015 | explică (pentru aurelian87):

Eu fac sala de o luna.Si voiam sa stiu cam care sunt efectele creatinei.Multumesc!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iulie 2015 | explică (pentru sasha898):

Multumesc frumos! Pentru lamurire.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iulie 2015 | a răspuns (pentru deeyandrei):

Da e buna creatina, Eu am 1 lua deja de ind am inceput sa o consum si am mai multa energie si mai multa forta la sala iti creste forta vreo 10% eu inainte impingeam la piept 90 kg dupa ce am luat creatina impingeam 100kg.Dar tu daca ai doar o luna de sala, nu merita sa arunci bani pe suplimente, pentru ca la inceput progresezi si fara astea, asa ca decit sa arunci banii aiurea acum mai bine cumeri suplimente dupa 4-6 luni de sala

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 23 Aprilie 2013
dyk3yy întreabă:

Care este cea mai buna creatina?

1 răspuns
trimisă pe 14 August 2015
Babalau_Razvan_1998 întreabă:

Ce creatina este mai buna; creatina monohydrata sau creatina pura.....care diferenta

1 răspuns
trimisă pe 16 Iulie 2009
anonim_4396 întreabă:

Ce e creatina si la ce foloseste?

7 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Salut. La ce ma ajuta Creatina?

20 răspunsuri
trimisă pe 6 Iulie 2012
seby27278 întreabă:

este buna creatina pentru a face muschi?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
Nonynel întreabă:

Care este echivalentul în pași dacă mergi 10 km cu bicicleta, cu o viteză medie de 15 - 20 km / h?

1 răspuns
trimisă pe 1 Mai
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! https://youtube.com/shorts/sx-K8kUYLPk?si=p8idJwFcCpHVCK7U Ce parere aveti, e adevărat? Adica daca nu faci acele lucruri nu poti fi fotbalist?

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai
Grrvnt întreabă:

Poate cineva să mă indrume la toți pașii care trebuie să îi urmez pentru a deveni un boxer profesionist? Nu am jucat niciun meci de amatori dar vreau cat de curând să particip la meciuri și nu...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii