Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Mai 2013 | a întrebat:

Azi am mancat asa:
- o portie cam mare de paste cu ciuperci
- un iaurt mare
- o salata consistenta cu branza, rosii, ardei, castraveti, cartofi fierti
- putin pate de post

Este prea mult? Am alergat si 3 km . Pot slabi cu un astfel de meniu?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 1 Mai 2013 | a răspuns:

Bună.
Ți-am mai "spus", învață să mănânci și dă-i înainte cu alergatul.
Baftă.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2013 | a răspuns:

Mâncarea este OK.
Încearcă să alergi cât mai mult. Mişcarea face totul! Apoi, poţi să treci la aerobic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Nu-i mult, miscare zilnic.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2013 | a răspuns:

Mult! Ţinând cont că până diseară (6-7ora până când ar trebui să fie ultima masă).
Şi eu ţin post şi am mâncat 1/2 felie de pâine cu pateu şi o salată.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2013 | a răspuns:

Mult! Ţinând cont că până diseară (6-7ora până când ar trebui să fie ultima masă) mai mănânci...
Şi eu ţin post şi am mâncat 1/2 felie de pâine cu pateu şi o salată.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2013 | a răspuns:

Daca faci sport o sa slabesti!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Martie 2012
baubaudidi întreabă:

Sal TPU, as dori sa stiu daca azi am mancat prea mult dimineata o portie cereale cu lapte + 1 mar la 14:00 am mancat un fel de sos de spanac + salata( rosii, castraveti, ardei, salata verde, ceapa) la...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 24 minute
Miki08 întreabă:

Buna! In 10 zile trebuie să îmi vina menstra și plec la mare. medicul mi- a recomandat duphaston pentru a amâna menstra. Mi- a dat să iau exact 10 zile. După acest tratament la cate zile vine menstra?...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
___UBIU întreabă:

Buna ziua. Unde pot face un test TSI? Multumesc

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Bbbiiu întreabă:

Care e diferanta dintre spitalul Fundeni si Spitalul Alexandru Trestioreanu? Care sunt cei mai buni doctori pareri, in cazul scoaterii de nodul canceros?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
robertpopescu12 întreabă:

Salut, m- am trezit pe la 9, am mancat doua oua ochi si am plecat la cafea, si acolo aveam asa o stare de somnolenta rau, then am baut l cafea si cand sa ma ridic sa plec la liceu m- a luat o ameteala...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii