Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Iulie 2013 | a întrebat:

aa dori sa ma ingras, am 13 ani undeva pe la 145 - 150 cm si 33 kg [stiu ca sunt foarte slaba]. As vrea sa ma ingras macar cu 5-6 kg. Mentionez ca nu este o problema genetica, mama mea si tatal meu sunt totusi "plinuti" ca sa zic asa... Vreau ceva solutii va rog mult :*
Funda!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 21 Iulie 2013 | a răspuns:

Consultă medicul de familie, ce spui? Spui "nu", am înțeles. Bun. Atunci, întreabă-ți părinții și te vor sfătui cum cred de cuviință.

Între timp, mănâncă multă pâine și multe paste. Astea îngrașă (și femeile fug de astea, pentru că nu vor să se îngrașe, dar tu ești într-adevăr slăbuță și nu ți-ar sta rău să mai pui puțin) repede.

Ai mai putea să mănânci (fără să exagerezi prea tare, pentru că excesele nu sunt bune) pâine cu zahăr. Ține și de foame și te și îngrașă foarte repede, dacă nu, chiar mai repede decât pastele cu pâine (împreună).

Mâncărurile grase îngrașă iarăși.

Vezi și tu ce și cum poți să faci. Dar e important să vorbești cu părinții tăi și dacă ei decid să mergeți la un doctor, să știi că acolo nu te va mânca nimeni.

Vor încerca să vadă ce se întâmplă și te vor ajuta. Atât. : ) Curaj!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

Userul anului

în 22 Iulie 2013 | a răspuns:

Bună!

Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html

Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Stai calma te mai dezvolti, esti oarecum apropiata de greutatea normala.
Mananca cat mai consistent si echilibrat.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna cine stie cam cate kg trebuie sa am la 1.73 inaltime? eu am 53 si ma consider ff slaba mentionez ca am 16 ani nu stiu cum sa ma ingras mama nici macar nu vrea sa auda sa merg la un nutritionist ajutati-ma...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2011
nykyta întreabă:

As vrea sa ma ingras si nu stiu ce sa mai fac medicul de familie mi-a spus ca nu am sa pot sa ma ingras pentru ca spune el :GENETICA E DE VINA iar eu chiar vreau sa ma ingras cu macar vreo 10 kg.plzzzzzzzzzzz....? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2013
AndreeaNustiu întreabă:

Buna! Am o problema! Eu incerc sa ma ingras de cand a inceput vacanta de vara, dar nu am reusit nimic, mai rau, am slabit, inainte aveam 42 de kg iar acum am 37 nu stiu cum am slabit asa. Va intreb...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea sa mai pun cateva kg in plus. vreau in special sa ma ingras la picioare. am 40kg is f slaba :( vreau solutii pentru aceasta problema ) dau fundita. nu vreau raspunsuri suparatoare...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

am o intrebare, de la menstruatie te ingrasi? multi mi-au spus asta ...mentionez ca sint slaba, mi sa inceput cu 3 zile in urma, pentru prima data... o sa ma ingras? vreau sa stiu :) dau? (mai mult)

21 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 46 minute
Keezantrikul întreabă:

Salut! Am o problema si as dori sa stiu daca vi se intampla si voia ca in momentul in care soarele este la rasarit sau la apus, acesta batand pe diagonala face ca marcajul alb de pe carosabil sa fie aproape...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Ramysweet întreabă:

Buna ziua, am suferit o operatie bimaleolara, la piciorul stâng pe 14mai, pe 13 iunie mă duc la control, aveți idee care sunt pașii apoi pe care trebuie să îi urmez și pot beneficia de kineto...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
malakeie întreabă:

Salut. Scriu asta in speranta ca poate exista o solutie. De la un timp am inceput sa nu mai am placere sau interes in nimic si nici nu mai percep unele lucruri. Am senzatia ca se intampla atat de multe...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Hzhshs întreabă:

Rog seriozitate maxima. Va rog frumos. Deci, dacă as veni la tine si te as întreba care sunt substanțele de rezervă la om, ai ști sa răspunzi? Mulțumesc anticipata! Va pup, vercilor

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii