Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Mai 2019 | a întrebat:

Am o problema cu nervii! Mă enervez extrem de repede și din nimicuri! Îmi puteți da niste faruri? Am incercat sa număr până la 10 dar nu merge, am incercat să țin în mine tot ce mă enervează, dar la un moment cedez! Îmi puneți spune cum sa mă pot controla? Sa nu mai mă enervez, sincer chestia a început să mă deranjeze in ceea ce fac!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 17 Mai 2019 | a răspuns:

Problema nu e ca te enervezi repede, ci altceva este la nucleu. O depresie, o nemultumire, etc. Asta trebuie rezolvat

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Mai 2019 | a răspuns:

Incearca magneziu cu B6(Magne B6 sau MagneZiB6).
Sau Stress Management B Complex(ceva complex de vitamine B)
Te vor ajuta sa te mai calmezi si sunt vitamine naturale, nu iti fac rau.
Sanatate!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Mai 2019 | a răspuns:

Am un far de 10 wati. Cred ca te ajută.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Mai 2019 | a răspuns:

Incearca sa iti transformi starea de nervi intr-o stare de indiferenta. Daca simti ca te iau nervii, incearca sa te gandesti, are rost sa ma enervez? Pentru ce? Mai bine sa ma doara-n...decat sa ma mai stresez.Incearca sa te gandesti la ce te linisteste, la un loc frumos, la o melodie buna.Trateaza cu indiferenta totul usor usor si vei ajunge sa nu te mai enervezi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Mai 2019 | a răspuns:

Salut.
Problema cu nervozitatea am avut-o si eu in modul acela cand esti foarte agresiv si spargi etc
eu am scapat de acea nervozitate in timp dupa ce am inceput sa fac exercitii de box acasa
trebuie doar sa intelegi ca o minte slaba cedeaza si una puternica nu!
daca te enervezi pierzi cum ar veni eu daca ma enervam uitam combinatile si asta a fost smecheria am invatat sa raman calm si sa imi folosesc creierul si nu pumni happy
Orice om se poate controla nu ezista nu pot si nu vrea!
iti este usor sa tipi sau altele asta e smecheria fa ceva ce iti este greu si vei avea rezultate
daca faci acelasi lucru in fiecare zi sa nu te astepti ca ai rezultate ma refer la nervi winking
Bafta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Mai 2019
anonim_4396 întreabă:

M- am trezit cu noapte in cap si am stat in cumpănă daca sa scriu aici sau nu.Dar faza este ca am nevoie de niste sfaturi si păreri din partea voastră daca vreti sa mi le dati. Am început să am ...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2017
Teo1313 întreabă:

Am 13 ani si sunt mai mult ca sigura ca am probleme cu nervii. Pana acum am avut un numar destul de mare de caini pe care i am iubit foarte mult, dar fiecare a fost lasat pe drumuri din cauza tatei...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2014
AnonymousB întreabă:

Buna :3 de o saptamana 2 incep sa ma enervez repede, prea repede. Colegii de clasa imi iau telefonul si umbla prin el ( si imi spun ca scot dintr o relatie pe fb etc etc ) imi sterg numarul de telefon...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2018
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU Ce pot sa fac sa ma calmez? Am probleme foarte mari cu nervii, in fiecare zi la liceu ma enervez atat de tare pentru ca e atat de multa prostime si nu mai fac fata si cand ajung acasa sa ma ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2012
AceAl3 întreabă:

Chiar as avea nevoie de ajutor.credeti ca imi puteti spune cum as putea sa imi controlez nervii? adica m-a enervez repede si nu stiu cum sa fac sa mi controlez cat de cat :D... funda

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Mitel7468 întreabă:

Buna ziua. Mai are cineva probleme cu visele erotice cu ejacularea precoce nocturna? Dacă da, cum ați trecut peste?

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Marius-Andrei_Olteanu_1996 întreabă:

Salut! Au trecut aproape 2 luni de când am început sa am palpitații și dureri în piept, am renunțat alimentația nesănătoasa și din a bea sucuri, în continuare am palpitații, dureri în piept,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Mititica12 întreabă:

Bună Am fost la o baie publica și am luat moluscum... Canesten ii bun pentru el pana ajung la ginecolog?

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Rausa întreabă:

Buna.Fratele meu mic sub 8 ani a inghițit sampon de spalat vase cica intr- o cantitate mica.Nu a vomitat inca dar il durea in gat.Nu pot merge cu el la doctor la 12 noaptea ...Se poate intampla ceva...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii