Depinde doar de tine!
Poti slabi intre 1 kg si 5kg, daca alergi 2-3 ore pe zi si manaci 1 singura masa de carne cu salata, fara paine, fara sucuri, fara dulciuri.
Nu e indicat sa slabesti mai mult de 1kg pe saptamana. Daca esti la inceput, poate 2, avand in vedere ca vei elimina si niste apa retinuta.
Marinaaaaa22 întreabă: