Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Octombrie 2011 | a întrebat:

Cne imi poate da si mie o cura de slabire eficienta? Dau fundita :*.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Expert TPU

în 30 Octombrie 2011 | a răspuns:

Bună dimineața.
Apucă-te serios de sport, și creează-ți un program inspirat!
Fă în fiecare dimineață câte 20 de abdomene și 20 de genoflexiuni, și dacă-ți permite timpul,jogging! El este cel mai important, fiindcă te ajută să slăbești uniform.
De asemenea, ai grijă să nu faci exces de dulciuri, alimente grase, prăjeli, etc., etc.
Seara, nu mai mânca absolut nimic după ora 6 p.m.
În cazul în care se întâmplă să-ți fie foarte foame, mănâncă un fruct.
Nu uita să repeți procedeul cu abdomenele/genoflexiunile și seara. Când te obișnuiești să faci câte 20 cu 20, mărește numărul lor, însă nu brusc pentru că vei face febră musculară.
Baftă!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 30 Octombrie 2011 | a răspuns:

Eu mancam varza caita,morcovi fierti, fructe, ceai(adica traiesti 5 zile din sapt.cu fructe si legume,fierte sau normale, cum vrei tu, si 2 zile din sapt.mananci ce iti place, dar cu masura) winking Noroc!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 August 2012
alexandru1201 întreabă:

O cura de slabire eficienta va rog funda!

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Octombrie 2010
AAAA31 întreabă:

Cine imi poate da o cura de slabire eficienta si rapida si niste ex de slabit pentru zona picioarelor

3 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2010
eu.;] întreabă:

Stiti vreo cura de slabire eficienta?:D... thanksss >D< :*

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2012
Sebyk11 întreabă:

Salu as vrea si eu sa imi spuneti o cura de slabire dar nu cu avocado nu stiu ce o cura usoara si eficienta de ex dimineata 300 g peste. dupa amiaza..seara. asa vasi ruga daca se poate FUnda pentru cea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Buna girl's!:*:* As vrea sa-mi spuneti o cura de slabire eficienta.

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
LpFlori întreabă:

Heiii. Pentru cele care au născut prin cezariană, cat timp ați avut sângerări după operație?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
vatadezahar24 întreabă:

Bună TPU! Ma adresez nutriționiștilor, sau experților. Ce suplimente de îngrășare ați recomanda unui băiat care are 194 cm înălțime și cântărește aproximativ 55 kg sau mai puțin? Țin...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Diana567897555 întreabă:

Bună ziua tuturor! Digenzim plus se administrează după fiecare masă?

4 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Anonimul151 întreabă:

De vreo 3 zile am o mică sensibilitate la ochiul stâng. Sensibilitatea această constă că mă deranjează puțin la clipire. Nu pot spune că e ceva f deranjant, dar puțin se simte... Pe langa asta...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii