Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Septembrie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Buna` de ceza timp` nu pot adormi repede x_X. Inainte ma puneam in pat in cateva minute adormeam :d acum` ma pun in pat pe la 10.30 sau 11 sau 12 =pe~ depinde de cu mie somn :d si mai stau in pat cam vreo 1 ora si ceva` pana` adorm m-am saturat` ` cafea` beau cand` simt` ca nu sunt` in stare` sa rezist` 1 zi intreaga. asta` cam de cateva ori pe saptamana ` ce sa fac?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 13 Septembrie 2011 | a răspuns:

Sa te lasi de cafea hee hee

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Septembrie 2011 | a răspuns:

Si eu aveam aceeasi problema, eu am reusit sa adorm mai rapid ascultand muzica ex: http://www.youtube.com/watch?v=4J2lVnT65pw sper sa te ajute :)

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Septembrie 2011 | a răspuns:

Renuntala cafe si cauta sa te obostesti in timpul zilei cu diferite activitati care sa iti puna la encrecare energia winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Septembrie 2011 | a răspuns:

Nici eu nu mai pot sa adorm devreme laughing
Ma rog...nu puteam, dar acum, ma trezesc la 6:30 dimineata...nu beau cafea ca am doar 14 ani.
Merg la scoala,dupa, scriu si alerg putin, iar seara la 10 si ceva sunt adormita
Am facut asta, si inainte sa incepem scoala, ca sa ma obisnuiesc.Si da, m.am obisnuit.
Cand te pui in pat, bea un pahar cu lapte caldut, gandeste-te la ceva ce iti place tie si adormi repede.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Octombrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Avand in vedere ca a fost vacanta de vara, obisnuiam sa stau pana la ora 5-6dimineata la computer in fiecare noapte. Datorita unor articole citite pe internet, incepusem sa ma ingrijorez ca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2023
Tzigaret întreabă:

Salut. De luni am probleme cu somnul noaptea, in sensul ca adorm foarte greu, chiar daca ma pun de la 22:30 in pat, adorm pe la ora 1 si cand adorm, dorm cate 30 40 minute dupa ma trezesc, iar stau...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2020
anonim_4396 întreabă:

Buna, nu pot sa dorm pentru ca nu mi se face somn, incerc sa beau o cana cu lapte cu nesquik in fiecare seara (acum am baut doua) si tot nu pot dormi, cred ca mi- am stricat somnul. Eu ma culc pe la...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2023
Shadow136o întreabă:

Pățesc de foarte multe ori sa ma simt "ciudat", in sensul ca îmi este somn, îmi vine sa adorm dar nu pot, sau adorm 15 minute și ma trezesc și începe sa îmi bata puternic inima. Imi bate puternic...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2016
anonim_4396 întreabă:

Am o problema. De ceva timp nu mai pot sa dorm, sau cel putin, nu pot sa dorm suficient. Ma culc de obicei cam pe la ora 2, sau uneori si pe la 1, dar nu ma culc, ca imi este somn, ci ...? (mai mult)

22 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
MarcD întreabă:

De cateva zile am inceput sa fac pipi pe mine atunci cand ma fortez fizic prea tare si de multe ori nu constat fizic nevoia decat dupa ce e prea tarziu. Nu stiu cum si la ce medic sa ma duc in ipostaza...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Elelena65 întreabă:

Mi s-a desprins o unghie de la degetul mare de la picior dar nu a apucat sa crească altă unghie. Ar trebui sa pun un plasture pana creste unghia nouă sau nu e cazul?

0 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Hamilton întreabă:

Bună seara TPU! O întrebare pentru persoanele care tind să fie un pic mai sensibile cu propriile reacții și cu bila (stomacul). Cum îmi pot controla „fluturii din stomac" pentru cineva anume? ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Noiembrie
MrEggHead7 întreabă:

Bună, sunt student în anul 1 la licență. Azi am fost la medicul de familie pentru o trimitere, însă am aflat că nu- s trecut în baza de date drept asigurat. Medicul mi- a zis să merg la casa...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Octombrie
1onurReal1 întreabă:

Dacă astăzi, ați avea, ocazia unică să eliminați definitiv o companie care produce toate mărcile de țigări, energizante redbul, cipsuri alcool, dulciuri și alte chimicale ultra procesate,...? (mai mult)

46 răspunsuri
trimisă pe 17 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă nu vreau să îmi fac prieteni, o iubită și nu vreau să îmi încep viața sexuală, înseamnă că nu îmi funcționează creierul cum trebuie? Eu așa cred.

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

12 răspunsuri
trimisă pe 5 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Ieri am baut 5 hell- uri, iar azi ma inteapa inima si respir greu… ******** ce pot lua?*******

32 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii