Salut,
Bineinteles ca lesinul ori starea de ameteala sunt cauzate de lipsa de calciu in organism. Nu sunt acestea singurele simptome (tipice). Iara de fier nu mai zic.
Mama imi spune sa mananc spanac intrucat contine fier. Ori sa mai iau cate-un calciu pe zi.
Nu au ce rau sa iti faca din moment ce tu ai nevoie de ele.
Un search pe google te-ar ajuta. Vezi ce alimente contin calciu, fier si incepe prin a le consuma mai des.
Important e sa ai mese regulate si sa mai iei, cand si cand, vitamine! Pe vremea asta urata, multi am avea nevoie de ele.
Sanatate, sa te faci bine!
Anemia feripriva (lipsa de fier), la fel ca si lipsa de calciu, pot conduce la stari de lesin si chiar pierderea cunostintei, in cazul in care sunt severe.
Urmeaza tratamentul si regimul alimentar indicate de medic si vei fi bine.
Multa sanatate!
Bine, îți mulțumesc de răspuns:-*
Și eu îți doresc multă sănătate!
IlyesAlina întreabă: