Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Octombrie 2010 | anonim_4396 a întrebat:

Buna seara, am si eu o problema. Poate sa mai discutat dar eu nu stiu.
Mi s-a spus de cateva persoane sa stau mai drept si am sesizat si eu problema asta, faza este ca din spate stau drept (am spatele si cu ceva muschi pentru ca fac putina sala) dar problema e ca din gat (la vertebrele cervicale) parca imi apleaca capul in jos.
Stiti vreo metoda de indreptare a ei fara sa ma duc la medic, poate ceva aparate la sala avand in vedere ca ma duc aproape in fiecare zi? Apropo sunt un baiat.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 21 Octombrie 2010 | a răspuns:

Nu stiu daca este de la sport, dar de la pozitia incorecta in banca, la birou, in fata calculatorului este sigur.Verifica daca nu cumva ai ceva probleme cu ochii, in acest caz adopti acest tip de pozitie.Ca masuri, alege un scaun corespunzator pentru a tine spatele drept, aseaza monitorul in fata ochilor la o dist.de 3ocm. fa sport, miscare si tine cont ca privirea sa-ti fie dreapta atunci cand mergi!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 22 Octombrie 2010 | a răspuns:

Daca esti in perioada de crestere si esti mai slabut dar inaltut, cam toti aveti in aceasta perioada probleme de postura.Ar fi bine sa te vada medicul si sa iti indice exact ce trebuie facut pentru corectare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2010 | a răspuns:

Dormi pe spate, fara perna

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2010 | a răspuns:

Stiu ca suna prea "feminin", dar exista o serie de exercitii Pilates care te-ar putea ajuta, mai ales ca esti activ. Am gasit cateva pentru tine:
http://www.youtube.com/watch?v=_pMszTi3WrU
http://www.youtube.com/watch?v=YO3vsx0tHXQ

Totul depinde de tine...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Noiembrie 2019
xSuntUnCascaval întreabă:

De la o vreme am sesizat ca nu stau drept si mi- am cumparat un corset. Problema vine din zona gatului, fiind ca am gatul lung. Spatele imi vine drept dar gatul mi se lasa in fata. Ce sa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2015
BobanMau întreabă:

am 1, 72 m si sun slab iar omoplati imi sunt "inaripati" usor iesiti afara si cand stau perfect drept... daca ma apuc de sala si lucrez spatele problema se poate rezolva?

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie 2017
alexcobain întreabă:

.am o problema, mi-am pierdut biletul de tren, se poate sa primesc altul avand in vedere ca am sesizat pierderea cu cateva zile inainte de plecare?

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Decembrie 2012
MConciu întreabă:

Merg la sala si as vrea sa stiu ce fel de exercitii sa evit avand in vedere ca am probleme cu spatele ( stau tot timpul aplecat, cocarjat ). Dau Funda! va multumesc.

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2018
bikesports2 întreabă:

am urgent nevoie de ajutor, am o problema. Am 17ani, De aproape 2- 3ani pana acum, când vreau sa dau capul in jos ma tot atinge ceva parca la spate si lângă inima, sau mai ales dimineața,...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Crriss13lps întreabă:

Bună, doctorul de familie mi-a recomandat Codeina fosfat 15 mg pentru că am o tuse seacă și persistentă, dacă iau pastila cu suc, are acel efect de drog sau nu?

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
AvalohAlyn întreabă:

Deci eu o sa încerc, mi- am luat cartea. Dar nu știu ce o sa iasa. A încercat cineva sa devina un vindecator cu cartea Tu, vindecatorul de Jose Silva Adică de fapt cu metoda de terapie Silva? ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
nukeyly întreabă:

Teava din PPR sau PEX-AL HENCO poate fi o sursa directa de microplastic si nanoplastic?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
TommySarmaua întreabă:

Bună! Am 14 ani și beau Cappuccino o data pe săptămână și asta doar dacă am scoala. Este în regulasa beau dacă știu sa ma controlez?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii