Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Iunie 2010 | a întrebat:

Buna Seara!
Cum pot scapa de suncile de pe coapse si de burta? fara abdomene ca am senzatia ca degeaba le fac...
Vreau cat mai multe raspunsuri.
Multumesc!

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 6 Iunie 2010 | a răspuns:

Poti folosi exercitii Pilates
Cauta pe Youtube sau cumpara dvd-urile de la TopShop
Sunt ingenioase!
Funda?

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 7 Iunie 2010 | a răspuns:

Alergat 30 min - 1 ora pe zi si o sa vezi rezultate sigure laughing

Sau danseaza Zumba dupa Youtube, daca n-ai unde sa alergi.

Eu am slabit cu Zumba, facand o ora pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2010 | a răspuns:

Alimentatia este TOTUL! Studiaza in primul rand cateva siteuri de specialitate de slabire si apoi incearca sa combini aceste sfaturi cu putine exercitii zilnice si vei vedeea rezultate.

www.cura-de-slabire.net

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2010 | a răspuns:

In primul rand nu poti scapa de ele daca nu ai o alimentatie adecvata.In al doilea rand poti scapa de ele decat prin sport si dieta. Logic ca degeaba faci abdomene daca nu tii dieta.Ca sa scapi de sunci cum zici tu trebuie sa ai deficit caloric.Cu alte cuvinte trebuie sa dai jos mai multe calorii decat pui.Incearca alergari dimineata pe burta goala si renunta la mancarurile nesanatoase. Poti face multe chestii nu doar alergari. du-te la stranduri ca de asta e frumos afara, tenis, badminton, orice este legat de sport. Daca vrei sa ai rezultate optime alergare plus o sedinta de aerobic (si dieta desigur) ajunge.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2010 | a răspuns:

Fara youtube sau alte astea!
Urmeaza exemplul lui 50 Cent, apa si alergat [2-3 ore zilnic].

http://www.bihon.ro/stiri/oameni/articol/50-cent-a-slabi t-30-de-kg-pentru-noul-sau-rol-in-filmul-things-fall-apa rt/cine/news-20100527-01302365

Iar daca asa ceva nu iti place, du-te la o sala de fitnes si ia-ti un antrenor care sa iti explice toti pasii!

Distractie placuta

PS: Urmeaza proverbul "baba la frumusete sufera" si nu glumesc cand spun asta, tot ce faci in viata este o munca!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2010 | a răspuns:

Nu mai mânca!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Iunie 2012
SERIOUX întreabă:

Sunt baiat, am 15 ani si as vrea sa stiu cum pot sa slabesc foarte foarte repede(sa dispara suncile de pe burta)? Incerc sa mananc cat mai putin, aproape deloc, iar seara absolut nimic, si fac...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie 2009
adellina întreabă:

Stiu ca suna cam absurd, dar am nevoie de ajutor.Cum pot scapa de burta? Nu este mare, dar mie nu imi place sa am burta, sunt obisnuita fara ea.Pana acum ceva timp nu aveam.Am facut abdomene, ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2014
anonim_4396 întreabă:

Am 13 ani, inaltime 1.58 si 60 kg. Vreau sa slabesc (sa dau jos din burta si din coapse).Fac zilnic (dimineata) 100 abdomene, 50 genoflexiuni + 5- 10 ture de teren. Nu mananc dupa 6 seara si nu mananc...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2016
Laurentiu_Oprean_1993 întreabă:

BUNA TPU! Cine se pricepe la SALA ( Fitness )?, am auzit ca daca iti pui folie alimentara pe coapse si pe burta poti slabi mai repede cand alergi cu ele, am auzit ca e posibil sa apăra vergeturi, nu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Iunie 2016
Emma221 întreabă:

Folia alimentara mă ajută să scap de coapse, fese si de burta? Prin exerciții zilnice, bineînțeles! Si daca da in cat timp? Vreau răspunsuri sincere va rog, chiar vreau sa scap cât mai...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 41 minute
davId20184844848 întreabă:

Am voie la liceul militar din Constanța dacă am "suflu sistolic" la inima?

1 răspuns
trimisă acum o oră
SamsungElectronics întreabă:

Bună seara tuturor! Dacă avem o infecție la penis îmi ieșea infecție în analizele de sânge, azi miau venit analizele și toate miau ieșit bine. Mulțumesc!

1 răspuns
trimisă acum o oră
Bia696 întreabă:

Salutare tuturor! Bepnthen ul e bun pentru balanita masculina? Am încercat și cu creme bazate pe antibiotic, iod, apă oxigenată, ser fiziologic, tu abil și ceva pudră pentru grabirea vindecări...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Sportacus123 întreabă:

Ce trebuie să fac să nu mai mă gândesc la energizante?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii