Buna, sunt femeie, am 25 de ani, cam 1, 65 inaltime si 49 de kg. Din cauza unei perioade mai stresante anul trecut am slabit de la 63 de kg la 50 si ceva in cateva luni. Dupa am devenit foarte anxioasa din cauza asta si am continuat sa pierd greutate. Am reusit sa ma impac cu greutatea si cu modul cum arat acum dar tot nu reusesc sa pun nimic in plus. Nu sufar de nici o boala care ar putea cauza asta, iau 2 mese pe zi si dimineata o gustare mai consistenta si incerc sa mananc din toate ca sa pot sa imi iau toate proteinele si vitaminele necesare din mancare dar se pare ca nu e suficient. Am ajuns la concluzia ca trebuie sa tin dieta sau sa iau suplimente dar pe net nu am gasit nimic care sa ma ajute sau nu stiu eu unde sa caut. As fi foarte recunoscatoare daca m-ati putea indruma cu niste sfaturi pentru problema mea si va multumesc ca v-ati facut timp sa cititi acest foarte lung text, stiu ca m-am intins cam mult.
Stiu ca sunt oameni care se lupta cu kilogramlele in plus si asta cu kilogramele prea putine nu pare o problema pentru majoritatea dar va rog nu vreau mesaje cu "altii se chinuie sa slabeasca si tu vrei sa te ingrasi" sau chestii de genul. Nu-i ok nici cu multe dar nici cu prea putine kg

Pentru a răspunde la o întrebare trebuie să ai cont pe TPU.ro

Logare cu email şi parolă

Creare de cont nou

Logare cu Facebook