Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Octombrie 2019 | a întrebat:

Am 14 ani și și 1.75. Acum câteva luni aveam in jur de 67 kg. Cu urcușuri și coborâșuri ale kilogramelor am ajuns acum la 63. Problema este ca înainte se vedea o diferența (am început sa văd o diferența la picioare acum 2 luni când aveam cam 64-65 kg) dar acum ca am mai slăbit un kg mi se pare ca pun mai mult pe picioare (in mare parte ma interesează picioarele mai slăbuțe). Mi se pare ca se fac mai groase ca și cum as avea mușchi și nu vreau asta. Precizez ca nu practic vreun sport care sa favorizeze musculatura. Sfaturi?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 28 Octombrie 2019 | a răspuns:

Bazin, alergari, coarda!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Octombrie 2019 | a răspuns:

Ca sa nu pui masa musculara trebuie sa eviti exercitiile cu greutati si proteinele din mancare, iar ca exercitii iti recomand alergatul pe banda sau in aer liber, saritul cu coarda si cat mai multa apa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Octombrie 2019
Emmma5566 întreabă:

Am 14 ani și și 1.75. Acum câteva luni aveam in jur de 67 kg. Cu urcușuri și coborâșuri ale kilogramelor am ajuns acum la 63. Problema este ca înainte se vedea o diferența (am început...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

Sall! Sunt baiat, am 13 ani si vreau sa va cer ajutorul. Am picioarele (adica pulpele picioarelor) un pic mai groase decat ceilalti. Eu tin cura de slabire de 3 luni si am slabit 15kg, dar picioarele...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2013
inloveforever întreabă:

Va rog sa imi dati ceva sfaturi :, , fac aerobic de cateva luni si intr- adevar modeleaza corpul, dar am cam facut muschi la picioare, nu ca nu mi- ar placea chestia asta, dar deja incep sa mi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Iunie 2012
Animeegirl întreabă:

Fac sport de ceva timp, ca sa slabesc, dar am observat ca mi s-a dezvoltat musculatura, dar de slabit tot nu am slabit. Adica am picioarele foarte tari daca le incordez, la fel si cu abdomenul, si cu bratele.Cum...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2011
fetita97 întreabă:

Salut, am inceput deja de 6 zile sa fac sport, alergat, exercitii grele, mananc normal...la pulpe am slabit, dar parca gambele sunt mai groase, si asa aveam muschi la gambe fac volley de un an jum...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
AndreiB230A întreabă:

Salut TPU. am o problema cand merg pe strada ametesc. nu tot timpul. nu mai la eforturii ma doare spatele la eforturi si ametesc. stie cineva de ce? am fost in magazin. sa cumpar Detergent de 10 kg....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
SoulMind25 întreabă:

Buna Am o problema pe care nu știu cum să o rezolv Ideea e că sunt obsesiv compulsiv iar la locul de munca nu reușesc să mă concentrez 100% pentru că mintea îmi zboară în altă parte, am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Vlad230 întreabă:

Salut, am făcut operația de circumcizie acum o zi, și a decurs totul foarte bine, doar ca am o sensibilitate foarte mare la glandul penian, dinainte să mă operez, și acum fiind eliberat nu pot...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Ieusântanalfabet întreabă:

Extirparea nervului dentar sub anestezie doare?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii